早晨还在喝咖啡提神吗？换个更健康的饮品吧！比起咖啡，绿茶是你更健康的选择，不仅性质温和，对身体的好处也比咖啡还要多，包括：　　1.绿茶会增强你的代谢　　如果你想减重，绿茶可以帮得上忙。很多研究都发现，绿茶可以加速新陈代谢，而且现在多数的燃脂补... 阅读全文>>

　　现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱，适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。以下，我们就来看看暑天吃葡萄的好处有哪些吧。　　  夏天吃葡萄的好处   　　提神解乏 　　夏季天气炎热，人很容易犯困、无... 阅读全文>>

　　青壮年因为忙于工作，往往会感觉到精力不够用，在工作的时候，犯困、打瞌睡也是常有的事情，其实，困倦是符合生理调节的事情，感觉到困倦也是常有的事情，如何驱除这股困倦，让你不再疲倦成了一件非常重要的事情。 　　这时不妨这样做，喝一杯它能够帮你有效的... 阅读全文>>

中草药泡脚，在我国有着悠久的历史，古代宫廷中常以麝香、沉香和其他中草药配伍煎汤泡脚，以达到醒脑提神、消除疲劳的功效。民间也常用艾叶、菖蒲等中草药配伍煎汤泡脚，以达到预防保健、防疫疾病的功效。中草药泡脚就是利用合适的中草药配方熬成中草药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下... 阅读全文>>

    气味芬芳，营养丰富，久病体弱者以适量蜜加入温水浸泡沐浴，可收到明显的健身提神功效。 ... 阅读全文>>

妙招一：薄荷清凉助我提神喝茶被认为是提神的有效方法，近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压... 阅读全文>>

茶一直被以为是提神的首选，提神醒脑的茶饮有很多，也许你仅仅局限于简朴的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，实在很多时尚而厚味的药茶也是我们提神的好选择，快来了解提神醒脑有何茶饮？天气一热，很多人发现自己在日常生活中提不起精神。怎样才能摆脱疲劳？今天小编教大家一些提神的方法，通过茶饮和按穴... 阅读全文>>

　　我们的头皮上有很多经络和神经末梢，有些神经末梢接近大脑，因此头皮上的资讯，很容易传达到大脑，而且头皮下有中枢神经，常刺激可以稳定神经，助眠又能预防头痛。中医认为头部是人的“精明之府”，所有经络都汇集到头部，因此按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。 ... 阅读全文>>

神咒原文：　　稽首皈依苏悉帝　头面顶礼七俱胝　　我今称赞大准提　唯愿慈悲垂加护　　南无飒哆喃。三藐三菩陀。　　俱胝喃。怛侄他。　　唵。折戾主戾。准提娑婆诃。　　准提神咒注音：　　nā mó sà duō nán，sān miǎo sān pú tuó, 　　jù zhī nán,... 阅读全文>>

　　茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。　　茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。我们一起来看看茶叶有哪些功效呢... 阅读全文>>