洗头，将一头得灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝得随风舞动，享受发间得隐约清香......真得是一件非常惬意得事情。那么咱们天天洗头好吗？久久小常识话你知：天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为... 阅读全文>>

工作压力大，经常精神紧张； 不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便； 办公室女性经常受着便秘的困扰，长此以往不仅使得人面色灰暗、精神不振，还会生出习惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症。 其实不依赖导泻剂的帮助，通过轻松的饮食就可轻易“解秘”。 女性便秘的4种常见类型 要... 阅读全文>>

      很多人都认为天天洗头会不健康，理由诸多。如果你的理由不是因为懒的话，那你了解看看这有关“天天洗头”的4大误区。 误区一：洗发用品中含有大量化学成分，因此每天洗头会伤害头皮，使头发变得干枯。错！随着技术的... 阅读全文>>

      李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24... 阅读全文>>

站桩口诀站桩功,极容易:自然立,脚平行,  脚距宽,与肩齐,膝关节,微弯曲,  小腹松,腰背直,胸微含,眼平视,  眼半闭,也可以,两手抬,腋半虚,  手高处,不过肩,手低处,不过脐,  手离胸,一卡距,两手间,一卡齐, ... 阅读全文>>