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- 2016-4-19 11:20:03
梦见猴子走动或跳跃
做梦梦到猴子走动或跳跃有什么征兆做梦梦到猴子走动或跳跃,是不祥之兆。做梦梦到猴子由一树跳上另一树,不要把全部零用钱放在一起,当心被盗。做梦梦到猴子张牙舞爪要朝自己扑来,会家破人亡。做梦梦到猴子兴高采烈,中断的友谊会再次恢复。孕妇做梦梦到猴子走动或跳跃,会生一个丑陋的男孩。少女做梦... 阅读全文>> - 2015-9-25 10:28:53
每天跳跃2分钟有效提升骨质密度
人类的骨质密度从30岁开始会慢慢流失,老龄化的社会让骨质疏松成为全球仅次于心血管疾病的第二大流行病。如何提升骨密度,成为现代人的重要健康课题。 据英国《每日邮报》报导,科学家称,每天坚持单脚跳两分钟能使运动者在一年之内快速提高骨密度,从而增... 阅读全文>> - 2014-8-2 18:28:43
增加垂直跳跃高度
... 阅读全文>> - 2014-8-2 18:28:41
增加垂直跳跃高度:強化臀部与腿后侧
... 阅读全文>> - 2014-8-2 18:18:59
跳跃式俯卧撑
... 阅读全文>> - 2014-8-2 17:44:50
半蹲跳,跳跃练习对腿部肌肉有极好的刺激
... 阅读全文>> - 2014-8-2 17:40:01
bosu跳跃训练,很好的腿部训练
... 阅读全文>> - 2014-8-2 16:46:56
【蹲坐跳跃】此动作男女均可以练
... 阅读全文>> - 2014-8-2 15:24:46
跳跃提铃耸肩
... 阅读全文>> - 2014-8-2 14:10:42
增强式训练:跳跃的爆发力和力量
... 阅读全文>>
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