贴身衣物长时间接触我们的私密部位，不管是材质上的选择、多久要汰旧换新、贴身内衣裤的尺寸，都跟健康息息相关，毕竟每一天的亲密接触，都会影响到私密部位较为敏感的肌肤。　　1. 内裤每天勤换洗　　研究指出，只要是穿过的内裤，平均都含有数以万计的病毒... 阅读全文>>

2015-03-17   记者骏言报道：年初的上海首届“武术展示”活动中，上海市浦东新区沈兴益展示... 阅读全文>>

“动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理为一贯”，“人不知我，我独知人，英雄所向无敌”，“本是舍己从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘谬之千里”。这是太极之道，也是为人创业之道。马云近年来最爱的太极，也正以一种松沉绵缓但是绵绵不断的劲道向前推进。 　　杭州西溪龙舌嘴，太极禅苑... 阅读全文>>

贴身摔法是身体紧贴对方，利用挎、携、背、靠、别、绊、挑、拧、转、压等技法，将对方摔倒于地的方法。此法若能熟练掌握，可贴身即摔，制敌于举手、投足、转身之间，使对方顷刻立跌，可谓是法法巧妙，招招精绝，式式管用，干净利落，简捷明快，通俗易懂，用之见效。有没有武水基础的人均可照之练习，通... 阅读全文>>

今天，美国神奇教练罗奇在接受媒体采访时，谈起了自己的新弟子库托（38-4，31KO）下个月与马丁内兹（51-2-2，28KO）比赛准备情况。    罗奇说：“首先我们要让库托一点一点的增加体重。我们更多的是放在增加... 阅读全文>>

2012年12月27日晚，武林风全球功夫盛典在北京召开新闻发布会，从各大洲选出的优秀拳手本已使得现场星光熠熠，然而令人更意外的是，曾经身为普京贴身保镖、俄罗斯散打沙皇、夺得过奥运会金牌的外籍拳王穆斯里穆现身发布会现场，他说，自己非常有兴趣参加武林 ... 阅读全文>>

　　许多朋友给我来信，询问我当遇到摔法的情况时该如何应付?是否有摔法的绝招，比如粘衣十八跌什么的。因为众多朋友的来信中，对这一问题比较突出，所以，今特借《搏击》杂志一角，对这个问题作一解答。　　对于实际打斗，百花武学并不赞成你也主动地去摔对方，我们希望你把精力多放在“打”的研究上... 阅读全文>>

第1招：抱单腿枕摔 　　双方对战，对手突然发右直拳抢打我面部，我快动应变，上右步、下潜身闪化来拳，同时双手合抱，对手前支撑腿回拉，身体向左翻滚后躺身，将其摔倒在地，且枕压在对手身上，目视上方（图1、2）。 　　要点与提示：潜身、抱腿准确有力，蹬地转腰，挺腹躺身连贯一致，意气力... 阅读全文>>

巧拿是一种非常巧妙奇微的实用武技，非经长时间的练习和揣摩，是很难体悟到真窍妙义的。拳语讲：“练拳不练功，到老一场空”。“百招巧为先，劲力在其间”。巧拿特别注重练功、练劲，指爪功是巧拿的必修功法，指功主练手指尖的戳点功夫，爪功主练手指腹的扣抓功夫。 　　巧拿技法可单技出击，也可多... 阅读全文>>

1、推胸勾腿摔 　　 　　双方对战，我突然进步用双手猛力前推对手胸部，同时发右勾踢腿狠踢其前支撑腿脚跟，使之摔倒在地，目视对手（图1、2）。 　　 　　要点与提示：抢攻果断、快捷，双手前推有力，勾踢准确，手脚齐动一致，俯身拱背发力，力达触点，意气力合注。用招时我双手应向对... 阅读全文>>