床上练瑜伽！未尝不可枕头如何做瑜珈？其实瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。而枕头又是在我们床上无论是抱着还是坐着，压着还是垫着都是最为方便的一种工具。因为它非常的柔软，还有一个优越性就是... 阅读全文>>

夏季减肥招式多，瑜伽未尝不是好方法 随着夏季的临近，越来越热的天气总会让民气烦意乱。在这个身段大比拼的季节里，爱尤物士都忙不迭地赶快健身，而可以大概笃志凝神、双能塑形减脂的瑜伽成了人们初夏减肥熬炼的首选。 在南京，不停专注于瑜伽的&ldquo... 阅读全文>>

        男人减肥方法 男人练瑜伽减肥未尝不可 　　男人的肥胖现在也是属于比力紧张的问题，男性身段脂肪含量较高一样平常环境下容易陪伴高血压、高血脂的环境以是为了本身的... 阅读全文>>

翻开2004年11期《精武》的俱乐部，我被许德林先生的一篇短文《读(我眼中的李小龙)有感》所吸引。许德林先生在文中对《我眼中的李小龙》一文的作者张先生关于李小龙截拳道武学体系的观点甚为不满，甚至一笔抹杀了张先生该文的价值，称张先生此文只有“抛砖引玉”四个字是正确的，维护李小龙截拳... 阅读全文>>