在日常生活中我们通常会进食很多食物，这很容易导致口气问题。那么我们平时应该怎样做才能保持清新的口腔呢？接下来就为您推荐以下几个小妙招，让您清新一整天……　　使用口气清新剂 　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦... 阅读全文>>

　　冬季的到来，特别是进入十一月份以来，气温下降，这让人们有点寒风刺骨的感觉，但在这个季节里正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有哪些好处呢？今天就来给大家说下，让大家在冬日运动起来，强身健体…… 　　1、参加冬季体育运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而... 阅读全文>>

　　洗澡是每人每天不可少的一项事情了，尤其是在夏天，在外面走一会儿就出了汗。可是洗澡看似简单，却有很多人用了错误的方式哦。此外，到底是用肥皂还是沐浴乳比较好呢？号称天然健康的手工皂可以用来洗澡吗？洗完澡是不是要马上睡觉呢？让我们为您一一解答。　　... 阅读全文>>

经常喝醋可起到软化血管、消除疲劳的作用，而冬季常用食醋泡脚，还可很好地缓解手脚冰凉等现象，不仅如此，食醋泡脚还有以下五大好处。增强抵抗力   中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可舒筋活络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡... 阅读全文>>

夏季天气比较炎热，在这样的季节中，你有没有什么好的办法来消暑祛热呢？下面小编为您介绍5种常见的方法，让您在这个炎热的夏季能知道一丝的清爽。《黄帝内经》中有“其有邪者，渍形以为汗”(对因外邪侵入而致病者，用热水浸浴，使之出汗，让邪从汗出)，炎炎夏日，痛痛快快... 阅读全文>>

　　冬天寒风冷飕飕，身边总是不断有人在咳嗽、流鼻涕，也许你正好也是其中一份子。感冒了，除了看医生吃药，也要注意饮食，吃对食物可缩短病程，吃错食物可能要多咳几天了。感冒时有5大地雷食物，千万不要碰！ 　　地雷食物1：甜食 　　感冒时，人体需要充足的营养去对抗病菌，这时候... 阅读全文>>

对于卧室上的风水禁忌，大家可能会不怎么清楚，卧室的风水禁忌上如何去破解它？好的风水布置其实可以是直接上破解了禁忌的，那么究竟有哪些呢？下面一起来看看吧。卧室风水五大禁忌好的卧室风水布置合适的卧室风水布置1、床位远离门边理想的床位除了要符合卧室主人的命卦之外，应该远离卧房门;若床位... 阅读全文>>

    飙血，无疑是擂台上最能引爆肾上腺素的震撼一幕，回望百年搏击史，令拳迷记忆犹新的飙血之战不计其数，而这些战斗也成为了圈内久聊不厌的经典谈资。自去年初创立以来，中国原创搏击品牌《昆仑决》凭借国际顶尖办赛规格、殿堂级的选手阵... 阅读全文>>

　　高血压是中风、心肌梗塞，动脉的动脉瘤及外周动脉疾病的一个主要危险因素，也是慢性肾病的起因之一。高血压已经成为威胁我们健康的最大杀手。除了饮食控制，改善生活方式，可以按摩5个可降压的“黄金穴位”做为日常保健。　　风府穴 　　风府穴在颈后正中线上... 阅读全文>>

　　现代社会很多人都过着快节奏的生活，无形中面临很大的压力。在沉重的精神负担下，患上忧郁症的人数也在不断上升。因此怎样缓解压力，保持身心健康，对现代人来说非常重要。　　专家介绍了缓解压力的5大步骤，每天只需5到7分钟，就能使压力程度减少55%，甚... 阅读全文>>