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- 2016-1-13 15:08:44
五种药茶可降压
有些茶不仅对高血压有防治作用,还可以舒爽身心,改善情绪,真可谓一举两得。……想要拒绝高血压上身,除了饮食要低油、低盐、高纤维,生活作息正常规律,拥有好心情也是非常重要的。所以患有高血压的人,应该避免动怒生气、抑郁寡欢,情绪低落时更容易让病情加重。 有些茶不仅对高血压有防治作用,还... 阅读全文>> - 2016-1-5 11:16:45
五种错误方式影响孩子长个 你知道吗?
孩子个子高不高是家长及其重视的一方面,所以家长们给孩子各种补钙,各种不营养。家长们应该要意识到有些方式是错的,这样做孩子不仅不长高而且还会影响孩子正常身高。哪些戳物放方式影响孩子长个?下面我们一起来看看5个错误方式影响孩子长个。 5个错误方式影响孩子长个 ... 阅读全文>> - 2015-10-26 10:15:50
五种适合孕妇的瑜伽动作
五种适合孕妇的瑜伽动作 只要准妈妈的身体是健康的就可以练习瑜伽,但是要注意循序渐进,不可强迫自己的身体,可以选择一些强渡适中适合孕妇的动作来做。比如下面5种动作: 动作一: 双脚分开约80公分站立,双臂侧平举,吸气,呼气,上身缓缓向左侧弯曲,弯到极致后,左手扶小腿或... 阅读全文>> - 2015-7-9 11:14:07
破坏牙齿健康的五种常见饮食
吃糖果喝汽水会蛀牙,但有些看起来对身体健康很好,实际上却也是蛀牙原凶之一。在纽约执业的美容牙科医师隆伟柏格提醒有5个你原来不认为会伤牙的东西,并建议要如何预防。 一.可嚼式维他命:尝起来就像粘粘的糖果-它们对我们口腔可不太好。事实上,这粘性带甜的物质会粘附在... 阅读全文>> - 2015-6-30 10:25:46
五种降压功效的药茶
蒺藜茶适用于肝肾不足、头晕眼花、腰膝疼痛等症状的高血压患者。蒺藜茶茶材 白蒺藜9g,潼蒺藜9g。做法将药材装于过滤器中,浸泡于500ml冷水内3分钟。加热煮开后改小火再煮5分钟即可;或直接将药材放入有过滤器的茶壶,以沸水冲泡,加盖闷5分钟,可冲泡两三次。宜 适用于肝肾不足、头晕眼... 阅读全文>> - 2015-5-10 10:22:58
母亲节送给母亲的五种养生茶
世间最伟大的爱是母爱,最可爱的人是母亲,母亲含辛茹苦的把我们养大,真是不容易,如今,她已经老了,脸上的皱纹开始增多了,身体太不如前,健康日益堪忧,做儿女看在眼里,疼在心上。时间过得真快,你仔细瞧瞧,一眨眼,母亲头上开始增多了不少银丝。就怕的就是子欲养而亲不待,母亲节就要到了,送点... 阅读全文>> - 2015-4-26 9:29:49
五种天然防晒食物 双管齐下效果佳
担心皮肤晒黑、晒斑?夏天除了猛涂防晒乳之外,不妨也试试饮食防晒,双管齐下,效果更好。以下是Live in the Now网站推荐5种有助防晒的食物: 一.多脂肪的鱼:鱼油中的EPA(二十碳五烯酸)是鱼中丰富的Omega-3脂肪酸,可以减少紫外线对皮肤细胞的伤害,这个... 阅读全文>> - 2015-4-26 9:29:47
头发想更亮丽 五种补品效果好
要想拥有健康又亮丽的头发,不是要使用昂贵的洗发水,或上时髦的美发沙龙。美国克利夫兰诊所的皮肤科医生贝格菲尔建议,吃各种健康食物,用各种营养素就可以获得具光泽与健康的秀发。 蛋白质 蛋白质是维持生命的重要因素之一,能促进细胞生长和修复,增进头发的健康。肉类及内... 阅读全文>> - 2015-4-18 9:35:08
减重首选:十五种高营养低卡食物
因应炎炎夏日,烈日高温,夏季穿着简便,是一展身材的好机会,爱美的你可能正在寻找可以吃得健康却不会变胖的低热量食物。美国liveiinthe now 网站提供了以下15种高营养,又超低热量的食物,不仅有助维持身材,更是提供身体能量的最佳食物来源: 一.蕃茄:蕃茄的茄红素可以预... 阅读全文>> - 2015-4-17 11:47:17
五种要避免的楼盘风水禁区
现在看楼买房已经是比较普遍的现象了,买房子除了要有自己的喜好和原则,另外就是一定要看准楼盘风水,下面中华气功大全网:www.cn-boxing.com小编为你介绍五种要避免的楼盘风水禁区。 第一种:看风水不仅要看自己家的还要看周边环境的,特别是跟你对... 阅读全文>>
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