便秘是日常生活中经常发生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，这些都可能导致便秘的发生。另外，长期缺乏运动导致肠道蠕动缓慢，自然也会发生便秘现象。那么当发生便秘之后该怎么办呢?其实在调理便秘之前，要先明白生活中的不少饮食误区会加重便秘... 阅读全文>>

　　咖啡可以说是现今社会上流行最广的饮料之一了。一大早，你渴望喝杯咖啡提神；或者手拎着一杯咖啡上班去；商业人士会面时来杯咖啡好谈公事；好友相聚喝下午茶也少不了咖啡。咖啡已经这么普及了，但仍然有许多人以为喝咖啡会脱水、可以提神、会让孩子长不高等等。... 阅读全文>>

　　1、轻信朋友或熟人推荐购买药物 　　现在很多家长喜欢私下交流育儿经，对朋友推荐的用品、药物等非常信赖。不要轻信朋友或熟人的推荐私下给宝宝服用某些药物。因为每个宝宝的状况不同，生病的原因也不一样，应该由医生判断病人病情后确定需要用哪些药。　　2... 阅读全文>>

　　洗澡是每人每天不可少的一项事情了，尤其是在夏天，在外面走一会儿就出了汗。可是洗澡看似简单，却有很多人用了错误的方式哦。此外，到底是用肥皂还是沐浴乳比较好呢？号称天然健康的手工皂可以用来洗澡吗？洗完澡是不是要马上睡觉呢？让我们为您一一解答。　　... 阅读全文>>

　　保鲜膜是我们日常储存食物常常用到的物品，并且保鲜膜的种类也有很多。可是，保鲜膜一定是万能的吗？用微波炉加热食物时是否可以用保鲜膜呢？哪些食物不能用保鲜膜呢？在这里，一一为大家介绍一下吧。　　保鲜膜用微波炉加热的危害 　　增塑剂渗出　　不安全的... 阅读全文>>

正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。常泡脚，良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招... 阅读全文>>

寒风起，广州街头的足浴城生意也随之火爆。不少市民喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底按摩，有的一泡就是一两个小时。精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为旗号的沐足疗法招揽生意。中医专家指出，沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等当季常见病、多发病的... 阅读全文>>

　　毛孔过大，影响美观。在日常生活中，我们都离不开护肤。护肤都会有误区，要正确护肤首先要了解误区。那么，缩毛孔的误区有哪些呢？缩毛孔有七大误区，一起来看下吧。 　　 那么，缩毛孔的误区有哪些呢？   　　收缩毛孔误区一：过度清洁 　　如果清... 阅读全文>>

　　人体每天会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，就会产生疾病。在不少女性看来，排毒与养颜密不可分，只有排出了体内积聚的毒素才能让自己变得更美。那么女人如何正确排毒，要注意哪些排毒误区？一起来看看吧。 　　 体内排毒误区   　　误区1... 阅读全文>>

　　秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥，是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯，但是想要喝得健康，有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区，结果不仅不能养生，反倒伤身又惹病。喝汤也有不少误区，让我们一一道来！ 　　喝汤的12种误区不养身反伤身 　　... 阅读全文>>