春季阳明燥金当令，天地之间有一种肃降之气，亦即温燥疠气。此气伤人，则极易出现感冒、发烧、咽痛、咳嗽诸症。因为是外邪充斥天地之间，因此预防方法，不仅可以内服中药以扶正，还可以外洗身体以祛除贴身之疠气。在此提供一则预防H7N9禽流感的外洗方子。     ... 阅读全文>>

小儿正处在生长发育阶段，他们的神经系统往往发育未完善，很容易受气候、环境、疾病、药物等因素的影响而失调而引起发热，严重者常有其他伴随症状出现，如咽痛、皮疹、关节痛及淋巴结肿大等。中医指出无论是外感风寒或风热，或感受疫疠之气都可引起小儿发热，发热时有利也有害，发热时患儿免疫功能明显... 阅读全文>>

　　要想获得最快速的瘦身效果，不仅要通过运动让脂肪燃烧起来，更需要通过刺激人体经络的方式，激活排毒瘦身的身体密码。由于刚刚进入瘦身计划第一天，先不要急于查看结果，一步步进行，由内而外，才能早日见到成果。 　　排毒主穴：中脘穴 　　燃脂指数：★★★☆☆ 难... 阅读全文>>

　　糖尿病足是糖尿病的常见并发症，也是异致残疾的重要原因之一。糖尿病患者多是中老年人，他们的防御能力正在下降，而且双下肢的皮下脂肪在减少，防寒能力在减弱，双足冬季时受到刺激，则会引起局部血管收缩。脚和鼻咽等都有着十分密切的联系，如果脚一旦受冷，支气管炎、肺炎、心肌... 阅读全文>>

【睡前洗洗脚，赛过吃补药】双脚的表面温度维持在30℃左右时，人感觉最为舒适。在气温下降的冬季里，应穿一双保暖性好的厚袜子，并经常用热水泡脚。民间素有“睡前洗脚，赛吃补药”的说法。在临睡前用温水洗脚，不仅能温暖双脚，还能消除疲劳、驱病强体。... 阅读全文>>