今天是小雪节气。这个节气之后，气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富... 阅读全文>>

2015-12-05   12月1日，内蒙古呼和浩特市玉泉区小召小学的师生在雪中练习太极拳。当日，内蒙古呼和浩特市南湖湿地... 阅读全文>>

　　11月22日，是2015年的小雪节气，这个时候东北风成为中国大地的常客，气温骤降天气转入严冬。小雪节气吃什么好？健康养生又该注意哪些事项呢？久久小编就来和大家说说相关话题。 　　1、多喝水防内热 　　多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的... 阅读全文>>

　　小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，降水状态由雨变成雪。小雪与雨水、谷雨等节气一样，都是反映降水多少的节气，它不同于我们日常所指降雪强度较小的小雪。如果说前面节气中白露、寒露、霜降是因气温下降水汽凝为水珠，发展到冷凝为霜，... 阅读全文>>

目录“小雪人参”在《*辞典》“小雪人参”在《中华本草》 《*辞典》:小雪人参【出处】《贵州民间药物》【拼音名】Xiǎo Xuě Rén Shēn【别名】白土子（《贵州民间药物》）。【来源】为豆科植物山豆花的根。秋季采收。【原形态】山豆花，又名：白胡枝子、小叶带... 阅读全文>>