现代人由于长时间久坐、饮食不健康以及运动量不足，很容易出现腹部脂肪堆积、小腹突出的现象，不仅穿衣服不好看，对健康也有许多坏处，美国最新研究还发现，小腹婆、大肚男们罹患心血管疾病的风险更高！　　美国心肺血研究所（National Heart, ... 阅读全文>>

　　西式饮食、饮食营养密度偏低，或是过度节食，导致体内镁的不足，镁是维持肌肉及神经健康的物质，也有调节血压，协助身体对钙的吸收。人体一旦缺乏镁，将增加心脏病、糖尿病和发炎的风险。 　　引起心脏病突发的主要二个原因，是冠状动脉痉挛和严重心律不整。而且有40％～60％的患者，并... 阅读全文>>

　　过去一直流行的一句话：“1天1颗苹果，医师远离我。”现在可能要更新了。最新一个研究表明，一天吃2颗苹果，不但可以降低胆固醇，还能预防心脏病的发生。 　　美国Florida State University的研究团队，针对160名已经更年期的女性，分成2组，一组每天吃75... 阅读全文>>

　　美国研究人员今天表示，嗜吃油炸食物与含糖饮料的人，和健康饮食的人相比，罹患心脏疾病的风险多了56%。 　　法新社报导，研究人员发现，时常摄取“美国南方式饮食”的人－包括油炸食物、鸡蛋、培根与火腿等加工肉品以及含糖饮料等，接下来6年心脏病发或罹患其他心脏疾病的风险较高。 ... 阅读全文>>

　　牙齿除了咀嚼食物之外，还有美观的功能。国外研究显示，缺牙以及牙龈疾病的细菌，会提高心脏病的患病风险，并已得到医界普遍的认同。 　　美国一项研究显示，引起牙龈疾病的细菌，会随着血管散布到重要器官，到了心脏后就让胆固醇升高与助长发炎，而成为心脏病的高危险因子。口腔细菌会透过... 阅读全文>>

你知道有些不经意间养成的简单习惯可以减少92%的心脏病发作机率吗？ 美国印第安纳大学近日在《美国心脏病学会》期刊上发表一篇研究报告，声称他们花费20年的时间跟踪约5万名女性，发现年轻女性如果具有六个健康的生活习惯，即使她们有高胆固醇、高血压以及糖尿病，也可以消除3/4的心脏... 阅读全文>>

　　现今由于医疗发达，健康饮食教育也更加普及，死于心脏疾病的人数已较过去少。然而心肌梗塞仍然位居美国人的头号杀手。虽然有些心脏病症状一发作即相当吓人，但也有些征兆相当细微，让人不易联想到可能是心脏病。 　　专家提供以下九项征兆发生，若有出现以下症状... 阅读全文>>

　　新研究今天指出，定期少量摄取花生，可能有助降低死亡风险，特别是心血管疾病死亡风险。 　　研究人员发现，定期摄取花生能降低各个族群的男女死亡率，并表示花生既营养又价格亲民，是有效降低死亡率与心血管疾病风险的好方法。 　　这份发表在“美国医学会内科医学期刊”研究报... 阅读全文>>

　　【文章导读】家庭矛盾、路上纠纷、工作不顺都会导致您血压升高，勃然大怒，而火爆的脾气更容易引发心脏病。 　　中国人说“急火攻心”，周二（2月24日）公布的科学研究证明了这个古老的说法。确实，火爆的脾气更容易引发心脏病。 　　据英国《每日邮报》报导，家庭矛盾、路上纠... 阅读全文>>

心脏不好，多数是因为命宅布局不配引起的，容易引发心脏病的风水方位跟南方有关，南方五行主火，代表心脏，心脏出问题与这个方向的风水朝向有关。《黄帝内经.金匮真言论篇第四》中说：“南方赤色入通于心，开窍于耳，藏于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍，其应四时，上为... 阅读全文>>