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1句话哑铃健身内功修炼
健身心态1.有良好的心态,学会淡定对待一切的如意与不如意,唯有坚持才是永久的法宝2.树立明确的目标,按照相应的哑铃锻炼方法,制定适当的哑铃健身计划3.有决心、信心和耐心4.跟自己比较健身技巧1.有个锻炼的准备期,循序渐进的确定负荷量2.做好健身准备活动3.检查器材和设备4.打好... 阅读全文>> - 2014-7-29 23:31:22
灵水修炼法
灵水修炼法主要是用来修炼人体的灵气、灵光、灵力和沟通人体内外信息的能力,并有自我保健的功效。用水练习,是古代民众对大禹的崇拜和尊敬,水主要来源于雨,故而有易通灵之效。 一、口诀 “角、亢、氏、房、心、尾、箕、斗、牛、女、虚、危、室、壁、奎、委、胃、昴、毕、觜、参、... 阅读全文>>标签:修炼 - 2014-7-29 23:31:13
神霄五雷修炼法
雷法将内丹与符箓咒术融为一体,既讲存思、存神、内丹修炼,又讲祈禳斋醮、符箓咒法,是道教诸方术的融合体。雷法强调内炼是将自身看成一个小天地,又因为“天人感应”,人体内部的器官神灵是可以与天地交相互应的。头是乾(天),足是坤(地)其实人体每个部位的器官都有... 阅读全文>>标签:修炼 - 2014-7-29 23:30:54
五斗星阵修炼秘法
本文主要介绍的是人体与五斗星阵的修炼方法。人体对天体的修炼方法,属道家中乘功法,这种修炼方法,主要记录在《奇门遁甲》、《万法归宗》、《三天秘法》、《大六壬》、《小六壬》、《丁甲运相》等典籍中,是古人在长期与天体对炼的修炼实践中,总结出来的一整套人体与天体相对炼的修炼方法。根据... 阅读全文>>
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