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- 2014-6-26 10:35:01
李小龙谈“如何选择武术指导”
对于要学习武术的读者,我真诚地建议,对所见的只能相信一半,对所问的则绝对不要相信。在接受武术指导的授课之前,弄清楚他的教授方法是怎么样的,并请求他演示一下一些技巧是怎么运用的,运用常识来判断他适不适合教你。如果他能说服你,那当然就可以继续下去。怎样判断一个武术指导的好坏呢?或者换... 阅读全文>> - 2014-4-9 19:52:15
悦性的食物瑜伽的选择
初识瑜伽的时候,无论如何没有预料到自己会坚持那么久,因为当时看到那些多年的习练者身体可以柔软地做出各种常人难以做到的姿势,而且大部分习练者吃的东西都比较清淡,更有不少纯粹的素食主义者。而我,可是出生在饮食讲究的江南,从小就是一个顿顿无肉不欢的“小胖姑娘”。但是,瑜伽精神中强调... 阅读全文>> - 2014-3-1 19:58:51
传统武术的生存选择-孟田
盛夏时日,我们来到山西省省会太原,参加《搏击·武术科学》青年武术学者研修班,并共同庆祝《搏击·武术科学》创刊十年。十年来,《搏击·武术科学》陪伴我们成长,它带领我们走进学术的殿堂,让我们在科研道路上披荆斩棘,阔步向前,探求真知,让我们这些莘莘学子以饱满的学术热情,执着的学术精... 阅读全文>> - 2013-11-10 10:06:15
武术发展的文化选择-谢荣华
竞技武术技术的异化、传统武术练法的遗失是武术发展面临的现实困境。文化是现今武术发展的必然选择,这主要是由于中国武术具有的文化使命和“文化立国”战略的指引及文化产业发展的方向。 回溯中国武术的发展历程,不难看出中国武术的发展经历了一条不寻常的道路:技击功能、健... 阅读全文>> - 2012-11-26 11:05:18
如何选择练功方法
当前社会上流行的功法很多,有的侧重于形体锻炼,有的重点在调整呼吸,有的则主要在炼意等等。各种功法虽然都具有整体作用,但又在生理效应上存有差异,因此必须根据练功者的具体情况,辨明病情,合理选择功法。比如高血压病人,其主要表现是交感神经兴奋性增强,血压上升、心慌脉快、精神紧张,易激动... 阅读全文>> - 2011-3-31 17:34:10
如何选择练功环境?
如何选择练功环境? 人,作为万物之灵,总是生存在一定的环境中。这个环境可概括地分为外环境和内环境。外环境包括自然环境和社会环境,内环境则是指人体本身的物质与功能状态。作为一种刺激因素,内外环境无时不影响人体的机能活动,包括练功活动。因此,选择或创造一个良好的练功环境也是保证练功... 阅读全文>>
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