如果说武术是盛开在中国文化之林的一株花，那么太极拳无疑是这些花朵中的一朵奇葩。随着近年来高职院校的广泛开展和对高职生的大量培养，人们开始越来越多的关注起高职生的身心健康状况，也成为高职院校必须重视的课题。本文通过对高职生身心健康现状的分析，结合太极拳的运动原理和特点，论述了太极拳... 阅读全文>>

　　摘要：文章结合普通高校大学生体育课教学实践，分析影响大学生武术教学效果的主、客观因素，提出从充分发挥大学生主观因素入手，兼顾客观因素的强化，搞好大学生武术课教学和不断提高教学质量，以期找到较为理想教学效果的方法与途径。 　　关键词：大学生 主观因素 武术课 教学效果... 阅读全文>>

　　摘要：当前大学生受社会、家庭以及自身成长中各种因素影响，都多少存在着不同的心理问题。这也是当今大学生退学、犯罪、自杀等案件不断上升的一个主要原因之一。高校散打教学通过自身项目的特点和教师的合理、有针对性的指引能对当今大学生自身存在的心理问题起到很好的调节作用，能促进大学生心理... 阅读全文>>

　　武术是中华传统文化的重要组成部分，她集中国古代哲学、兵学、美学、宗教、中医养生等诸多文化于一身，具有实战防身、养生长寿、陶冶情操、启人心智的作用。武术对人身体、心灵和气质的影响，具有一种潜移默化的如同春雨般“润物细无声”的侵润与特质。 　　笔者研究生毕业于清华大学，... 阅读全文>>

如果说武术是盛开在中国文化之林的一株花，那么太极拳无疑是这些花朵中的一朵奇葩。随着近年来高职院校的广泛开展和对高职生的大量培养，人们开始越来越多的关注起高职生的身心健康状况，也成为高职院校必须重视的课题。本文通过对高职生身心健康现状的分析，结合太极拳的运动原理和特点，论述了太极拳... 阅读全文>>

武术套路运动是体育运动损伤多发项目之一，文章通过文献资料法、访谈法，逻辑分析法等研究方法，对当前体育系武术套路教学与训练中学生常出现的运动损伤其部位，损伤种类，损伤事发季节，相关原因等方面进行探讨，并在此基础上提出建议和措施，力求为减少武术套路运动损伤，提高教学训练效果提供依据。... 阅读全文>>

　　摘要：武术健身操是近几年来在中小学广泛开展的学生体育课程，如何提高武术健身操课程的有效教学是我们共同面，临的课题。文章运用文献资料研究方法和教学实验法，通过教学实践，对如何通过学生柔韧素质和灵敏素质的提高来对武术健身操课程的有效教学进行分析研究，以进一步推动武术健身操课程的推... 阅读全文>>

一、在大部份武艺行中，学生的造诣均会接近老师，或高过老师。何故你的学生没有人能接近你。不管他们进步如何快速，其水准均低你远甚。可有何秘诀?【师】不错，是有秘诀。但是此秘诀太过简单，简单的几乎令人不敢相信。但是你又非信不可。否则你就无法成功。其秘诀仅为：你必须身心放松，你必须长时间... 阅读全文>>