每到秋冬时节三高族群需注意心血管疾病的发生，尤其高血压患者无论一年四季都要保持控管血压的良好习惯，简单来说「少盐饮食」是一大关键！如果摄取过多盐分易让体内钠含量升高，再加上冬季低温容易刺激交感神经让血管收缩，医旦血压升高或波动，会形成血栓，提... 阅读全文>>

　　血压即是血管裡流动的血液对血管壁所产生的压力，血压的高低视每分钟自心脏流出的血量和血管的阻力而定，正常血压是收缩压在130毫米汞柱，舒张压在85毫米汞柱以下者，高血压则是血压超过正常血压范围其值在收缩压140毫米汞柱，或舒张压在90毫米汞柱以... 阅读全文>>

　　高血压是引起心、脑血管疾病发生的重要因素，应用西药降压副作用较大，长期应用耐药患者增多。而中药药浴具有良好的降压效果，且长期应用无不良的毒副反应。泡脚药用组方：　　钩藤30 g，夏枯草15 g．牛膝20 g，茺蔚子15 g，海风藤10 g，络石藤10 g，桑寄生10 g，川芎... 阅读全文>>

　　中药足浴是足疗的一种。足部有人体“第二心脏”之称，是人体的阴晴表，能够准确地反映人体的疾病及健康状况。　　高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴，本病的发病机理与肾、肝两脏有关。中药足浴可使药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位直接吸收，药力进入脉络后循经而上，可以起到调气血、降血压的作用... 阅读全文>>

    组方：桑树皮15克、桑叶15克、茺蔚子15克。加水2000毫升煎至1500毫升左右，去渣取液，凉至不烫足时洗泡双足30分钟，每日1次，洗毕睡觉。为保持水温，在洗浴过程中可适当添加热水。     功效：疏风清肝，化... 阅读全文>>

    组方：磁石18克、石决明18克、桑枝6克、枳壳6克、当归6克、党参6克、黄芪6克、乌药6克、蔓荆子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、独活6克。前两味药先加水煎汤，再加其余12味共煎，去渣取液，洗浴双足，每日1次，每次约1小时，... 阅读全文>>

    组方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克     功效：平肝潜阳，安神镇静。    主治：高血压病引起的头痛、眩晕。 ... 阅读全文>>

今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的养生专家在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。 俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料&rdq... 阅读全文>>

　　高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征，属中医学之眩晕、肝阳、头痛范畴。高血压可分为原发性和继发性两大类，原发性高血压约占90%。　　中医治疗高血压的方法有很多，古方中医养生下面介绍中药足浴治疗高血压的方法，可供参考。具体如下：　　1 桑叶芹菜方组方：　　桑叶、桑枝各3... 阅读全文>>

           有些高血压患者，血压控制一直比较好，但是当气温下降后，血压又上去了，患者这时候便开始怀疑到底是病重了，还是降压药不灵光呢？其实，气温下降血压升高是必然现象，血管也有“热胀冷缩&rdquo... 阅读全文>>