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- 2016-5-20 16:22:43
夏季小满节气 小满养生饮食禁忌
夏日炎炎,不知不觉我们已经快到了二十四节气中的小满节气,那么在这个炎热的时节,人们心情烦躁,一不小心就会让自己的身体受伤,那么我们应该如何做好小满养生工作呢?跟小编一起到以下文中看看,小满时节的饮食禁忌有哪些吧! 小满养生饮食禁忌 &nb... 阅读全文>> - 2016-5-14 15:35:38
夏季5月健康养生 各类人群的养生法则
夏季来了吗?如果按气象学说法,把连续5日的日平均气温超过22℃作为夏天开始的话,南方很多地区,五月已经逐渐进入了夏季,气温高,空气湿度大,人们要注意防暑降温。那么,不同的人群养生的方法也一样吗? 夏季各类人群的养生法则 五月已经逐渐进入了... 阅读全文>> - 2016-5-14 15:17:28
夏季养生吃什么好 夏季养生先护心
夏季养生吃什么好 夏季养生先护心 1. 夏天吃什么好 护心食物 夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用。 在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、... 阅读全文>> - 2016-5-14 15:17:12
夏季养生小常识 少吃多餐温水冲澡
夏季养生小常识 少吃多餐温水冲澡 1、少吃多餐 一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物 医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,... 阅读全文>> - 2016-5-7 10:20:12
立夏养生吃什么? 夏季饮食的宜忌
立夏是二十四节气的第七个节气,它代表着夏天的来到,天气要开始越来越热了。换季了,我们的饮食应该怎么安排呢?一起来看看,夏季养生吃什么,以及,不能吃什么吧!为了养生健康,快快收藏起来吧! 立夏养生适宜吃什么 适宜的食物包括梨、甘蔗、葡萄、... 阅读全文>> - 2016-5-7 10:20:07
夏季养生小常识 睡觉地点不宜太凉
现在,春夏季节交替,天气慢慢炎热了,我们应该如何养生呢?现在很多人的生活习惯特别糟糕,特别是夏季的时候,年轻人火力旺,又喜欢吹空调、喝冷饮、洗冷水澡,这些都会直接影响身体健康。以下,看看小编带来的夏季养生小常识,千万不要犯错了哦! 夏季养... 阅读全文>> - 2016-5-7 10:20:01
夏季如何养生 谨记这三大原则
春季即将过去,随着温度不断上升,夏季要来临了。夏季的炎热会让人们开始感觉生活的压力越来越大。那么,怎么才能解决这一问题呢?夏季的炎热的确会让人的身体以及心理都会不舒服,那么,夏季如何健康养生呢?夏季养生要遵循三个原则,一起来看看吧! 夏季... 阅读全文>> - 2016-4-19 13:24:58
上海浦东金桥镇拳操队赴葵园举办养生太极拳培训班
2016-04-18 报道(浦东新区肖荣撰稿∕琦琦摄影):“道法自然、天人合一,太极原理,自然为上&rdq... 阅读全文>> - 2016-4-16 22:19:43
中华武当太极养生俱乐部第一期一班首次活动圆满举行
2016-04-15 报道(武当无为子道长供稿):武当仙山,正值人间四月天,山间鸟语花香,天气凉爽舒适,中华武当太极养... 阅读全文>> - 2016-4-5 11:36:51
每天喝多少红酒可以养生?男女有别
葡萄酒是国际社会普遍认可的健康酒,适量饮用红酒有助于健康,具有明显的保健功效,那么,每天喝多少红酒算是适量呢? 每天喝多少红酒好? “发酵之父”巴斯德说过:“葡萄酒是最健康、最卫生的饮料。” 青霉素的发明者、诺贝尔医学生理学奖得主亚历... 阅读全文>>
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