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- 2016-1-14 18:00:10
中医珍藏的六个养生药浴方
中药浴是根据季节、地点、人体体质及病情等因素,选用不同方药将中草药煎成汤液,稀释后进行沐浴的一种水疗方法,操作简单,安全可靠,能避免其他给药途径所引起的毒副作用,是治病养生的最佳选择。下面介绍几种药浴方。驱寒祛湿药浴方 羌活、独活、五加皮、当归、干姜、透骨草、伸筋草、木瓜。功效:... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:59:42
女性美容养生之药浴
中医浴疗是传统的中医药外治疗法的一个分支,从现存的文字资料来看,它起源于3 000多年前的西周时期或更早。战国时期大诗人屈原在《云中君》中云:“浴兰汤兮沐芳华”,记载了古战国时人们就用中药泽兰煎汤沐浴洁身了。不过当时的中医药浴,是皇宫贵族自身驱邪、保健、养... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:59:33
秋季药浴养生方法时间是怎样的
初秋还有夏季一般的炎热,很多人都会选择泡个澡,或者洗个药浴来调整自己的生活,改善疲乏,增加机体的抗病能力。 秋季中医药浴方法时间是怎样的?古方中医养生介绍秋季药浴时间不可太长,尤其是全身热水浴,具体介绍如下: 汗出过多,体液丢失量大;皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:59:31
立秋后药浴养生方法是怎样的
立秋是秋季的开始,所以说立秋后还会热上一段时间。古方中医养生提醒市民,立秋后还有处暑节气,养生的重点依然是防范暑热侵害,同时,立秋后要注意调整饮食和作息,当心腹泻和感冒侵袭。 立秋后防范暑热药浴养生方法是怎样的?在中医中,药浴法是外治法之一,即用药液或含有药液水洗浴全身或局... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:59:15
泡脚养生的注意事项
俗话说:树枯根先竭,人老脚先衰。诸病从寒起,寒从足下生。春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑。秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾。热水泡脚,如吃补药: 中药泡脚,胜吃补药。天天吃只羊,不如中药泡脚再上床。 通过泡脚可调节经络,疏通气血,调整脏腑功能,起到防病治病的作用... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:59:01
养生保健9种家庭常用的药浴法
炎炎夏日,暑气逼人,痛痛快快地洗个澡,让人顿感神清气爽。如果在洗浴水中加入风油精,沐浴后浑身凉爽,还防长痱子;或将十滴水加入到水中,浴后双目清明,清新舒适……这是生活中很多家庭常用的药浴法,可能您有所不知,如果在洗浴水中加入一些日用品,同样会使人浑身清爽,还能起到养生保健的作... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:58:14
夏季养生健身不妨试试洗药浴
炎炎盛夏,暑气逼人,但痛痛快快地洗个澡,会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不但让人更觉浑身凉爽,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。 草药浸泡法 直接在洗... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:58:11
常用药浴来保健促养生
药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。 伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述:“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说:“沐兰泽,含若芳。”从清代开始,药浴就作为一种... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:19:52
春季泡脚胜补药 怎样泡更养生?
晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚:春天里,每天晚上睡觉前,用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可行气血通经脉,祛除风邪湿毒。嵇康所指的“脚气”是脚病的笼统说法,有别于现代人脚气病,它特指因风毒湿邪致经络血脉瘀滞引起的腿脚软弱无力、酸痛甚至肿胀、麻木等... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:19:44
中医养生:冬季泡脚选什么中药?
一到冬季,手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在大雪节气养成足浴的习惯,有助于预防这些“小病”。1、生姜——祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循... 阅读全文>>
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