我们每天都需要吃蔬菜水果补充营养，但多数人却认为“蔬果必须削皮”，因为外皮毕竟是直接接触外面空气与环境。而且，皮的口感不好，总是被人们认为是无营养的，甚至是有毒的。因为，好的蔬果现在打农药的太多，一定要削去表皮，好像才能避免吃下表皮上的农药。... 阅读全文>>

风水学提倡人与自然宇宙和谐相处，指导人们趋吉避凶，择吉而居，风水在中国流传几千年，买房要不要看风水？很明显，购买房屋时少不了这一步。“风水”单单从字面解释为“风”与“水”的组合，风是常见的自然现象，水是人体必... 阅读全文>>

随着社会的进步发展，家居风水成了个热门题。对于家居装修风水你懂得多少呢？家居装修是件重要的事情，不得马虎。尤其是老年人卧室装修风水格局一定要好好地布局设计。下面是小编搜集整理的关于老年人卧室装修风水格局的风水知识。装修要不要看风水？装修房子当然要看风水，卧室风水是住宅风水中的重要... 阅读全文>>

中药材煎煮前要不要先清洗一下    中药材一般是不用清洗的。如果感觉有泥沙不干净一定要清洗的话，也只能快速过水一下，俗称“抢水洗”，而不是反复清洗。这是为什么呢？　　1.有些药材不能洗。如薄荷、鱼腥草等中药，浸洗极易流失有效成份。此外，不少药材中含有... 阅读全文>>

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 　　深蹲时要不要蹲到底？　　深蹲是我们在训练中最常见也最多细节要注意的训练动作。关于他的话题也是永远都讨论不完的。今天我们看很多人都遇到的一个问题&mdash... 阅读全文>>

练太极拳要不要用力？这是每个练拳人都必须自思、自问、自答，谁都绕不开的问题。虽然回答各有说词，但归纳起来不外两种声音：一种说“要用力”，一种说“不用力”。如果是涉拳不深的人随便说说也就罢了，令人难解的是，对太极拳深入研练几十年，在全国有影响的一些专家们都有两种截然不同的回答。这令... 阅读全文>>

     “形无形，意无意，无意之中是真意”。武学最高境界就是“无招胜有招”。于是，到底要不要练招就成了一个颇具争议的问题。对待“招”的态度大体有以下几种：1、只讲“法”，不讲“招”。2、只讲“劲”，不讲“招”。3、讲法、讲劲也讲招。4、什... 阅读全文>>

太极拳界关于练拳发力要不要与呼吸配合的问题有两种观点：一种观点强调不与呼吸配合，另一种观点强调与呼吸配合。对此我们不应该简单地下结论，而应该首先了解气与力的相互关系，并把它放在一定习练阶段的条件下去分析，才能得出正确的结论。　　　　一、气与力的相互关系　　　　1．气与力有密切的关... 阅读全文>>