吃水果对身体有益已经是众人皆知的事情，然而，在特定的时间吃水果，将更能够促进体内分解，你知道是哪些时间吗？　　最佳时机在早晨　　由于水果的果糖含量较高，因此最好是在天亮之后吃水果；相反的，当你在睡觉前吃水果的话，高血糖会让你在晚上睡不好。此外... 阅读全文>>

　　现在想生二胎的人很多，因此备孕很多人都在做。一提到备孕，一般人会想到是女性要做的事情，其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。男性备孕饮食习惯很重要，一起来看看男性备孕吃什么吧！　　  想备孕，男人该如何饮食   ... 阅读全文>>

　　西瓜虽好，还要注意限时限量，挑准时间吃西瓜，才能恰当发挥其解暑的功效。建议成人吃西瓜，每天的摄入量保持在200克到350克左右为宜。那么，什么时候吃西瓜最好呢？　　午后吃西瓜最解暑 　　很多人偏爱在忙碌一天后，吃过晚饭后边看电视边吃西瓜。可是... 阅读全文>>

　　多喝水的好处是不言而喻的，因为水是生命之源，人的一生都离不开水，而且水对人的身体健康至关重要。因此，建议大家把饮水作为一种健康的养生方法，每天都要喝足水分。那么，有的人就会问了，我不渴也要喝水吗？答案是肯定的。 　　久久小编认为，许多人工作生活忙时就忘记了喝水，常常是... 阅读全文>>

　　每天要喝多少水呢？有一种说法每天每个人要喝够8杯水，真的是这样吗？今天小编就来为大家介绍一下关于办公室上班族每天要怎样喝水，以及每天应该喝多少水，千万别错过了。 　　 上班族4状况需喝水 　　排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过... 阅读全文>>

很多人喜欢将照片摆放在客厅中，或者是直接形成一面照片墙，不但时尚美观，而且还能够让回忆照片中的往事。但是在风水学入门知识中却提起过一些关于照片的风水问题，所以摆放照片的时候也绝对不能随意摆放，而是应该根据风水学入门来摆放。不同人的照片具有的风水能量不同，摆放的方位也存在一些讲究，... 阅读全文>>

　　住得安心、舒心是老百姓的不懈追求，除了房屋的内部环境，房子所处的地段、小区绿化等外部居住环境，也与健康息息相关，甚至直接影响人的寿命。 　　住错地方当心会短命 　　住公园旁，心态更平和。日本研究人员发现,公园附近绿植多，空气质量好，噪音低、空气湿度适宜。住... 阅读全文>>

大家知道关于卫生间风水我们需要注意哪些方面吗？卫生间风水禁忌又有哪些呢？还有关于植物的话，放什么样的植物适合放在卫生间呢？带着这些疑问，我们一起来看看以下文章吧。家居风水卫生间也要注意哪些方面家居风水卫生间也要注意什么浴厕不能设在套宅的中心根据洛书方位 一套房子的中央属... 阅读全文>>

鼻子也要做瑜伽的鼻梁瑜伽操瑜伽可以锻炼到身体的很多部位和器官，但是大多数是可以锻炼身体的柔韧性，消除腰腹赘肉等等，可能很多人不知道吧，其实脸部器官也有专属的瑜伽操的，之前我们中国瑜伽网小编就介绍过大笑瑜伽，今天带给大家的是专属鼻子的鼻梁瑜伽操。... 阅读全文>>

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然…… 1.忌吃未熟鸡蛋 鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素... 阅读全文>>