进入气候乾燥的秋季，温差与湿度骤变，人们也容易在此时出现上火症状，因此每到秋天，种种降火气的养生食材就开始变得十分热门，因为这些食材不仅比药物有效果，也没有副作用的问题，如果你也是容易秋季上火的人，不妨试试以下3大饮品！　　1、豆浆　　喝豆浆... 阅读全文>>

　　看病时医师、药师总是没有太多时间，详细解释用药的注意事项，有许多民众怕吃药太苦就选择用饮料配药，但当心饮料与药物的交互作用恐形成毒物，病没治好还伤身。　　医师指出许多人害怕食安问题，但其实日常饮食搭配不当也可能在体内产生有毒物质，或抑制营养素... 阅读全文>>

 海滩饮品测验你的个性你游完泳后，悠闲地躺在海边晒着太阳，突然觉得喉咙好干，这时候你会想喝什么呢？ 1.可口可乐 2.健康饮品 3.红茶类 4.果汁类 5.茶类 6.清水  答案：1.可口可乐你是个感觉敏锐的人，在任何情况下你都可以冷静又肯定地做出判断。由于你... 阅读全文>>

　　茶饮是中国自古以来就有的一种传统饮品之一，古人墨客常以茶会友，而茶也有很好的保健功效，一些茶配以中药可以治病，还可以保健身体，还有一种功效就是延缓衰老益寿延年，喝茶有方那么怎样的茶饮可以帮助我们延缓衰老、益寿延年呢? 　　菊花茶 　　菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、... 阅读全文>>

　　凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗喉咙疼痛等疾患。凉茶发源于广东、广西一带，因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候，为了避除暑气，人们就开发了各种凉茶，有清热解毒类、清热解暑类、清热消滞类、清肝明目类、清解风热类等，种类繁多，既美... 阅读全文>>

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　　夏天天气热，人们经常口渴，各种饮料的需求量大大增加。各位父母可要注意了，千万不能让宝宝敞开肚皮喝饮料，因为会导致肥胖。 　　喝一瓶饮料等于吃4两米饭　　根据中国营养学会的建议：3~6周岁的学龄前儿童，每日推荐摄入能量约1400千卡~1700千卡；6~12周岁的... 阅读全文>>

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保... 阅读全文>>

      夏季养生小常识教你如何在夏季喝对养生茶，夏季养生最重要是喝准夏季养生茶。对于夏季养生茶来说绝对不能马虎，要清热解毒的第一要素。玫瑰花+桂花 玫瑰花茶，对于皱纹有明显的消除作用，是理想的天然美容产品。桂花... 阅读全文>>