药浴能用于美容保健吗?答案是肯定的。药浴是浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色，养颜美容的目的。现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，特别是角质细胞的角质蛋白缺水，从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法就是选用一... 阅读全文>>

哪些水可以用于药浴?各种洗浴离不开水，水又是药物的媒体，水质如何直接关系到浴疗效果。古人洗浴十分讲究水质，皇帝甚至专门从远处运来理想的水以供洗浴。今日大众洗浴在大多地区水源还是比较理想的，但有些问题还是应予注意，因为药浴毕竟不同于一般的洗澡，水质处理不好有时会影响药物作用发挥，甚... 阅读全文>>

香附川芎茶，饮有舒肝、行气、止痛功能。适用于肝气郁滞引起的慢性头痛。【配方】用绿茶、川芎、香附子各3克，研成细末。【用法】沸水冲泡。【功效】常饮有舒肝、行气、止痛功能。适用于肝气郁滞引起的慢性头痛。... 阅读全文>>

艾姜茶，消炎杀菌，用于神经性皮炎。【配方】陈茶叶25屯，艾叶25克，老姜50克，紫皮大蒜头2个。(民间验方)【用法】大蒜捣碎，老姜切片，与茶叶共煎，5分钟后加食盐少许，分2天外洗。【功效】消炎杀菌，用于神经性皮炎。... 阅读全文>>

        从人类有了生活意识以后，就开始有意识无意识的应用着风水，风水的应用历史也就开始形成了。随着古代文明的发展风水学也在不断完善和成熟。    &nb... 阅读全文>>

顶峰收缩原则 - 适用于力量增长的特殊训练技巧 　　简介 　　当我们对某块肌肉进行抗阻力训练时，像肱二头肌，通常会采用一些传统动作例如站姿杠铃二头肌弯举，斜板弯举，器械二头肌弯举及哑... 阅读全文>>

   【配方】红枣10枚，水、白糖共10克。   【用法】共同煎煮至红枣熟。以茶叶5克用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，将茶叶倒入红枣汤内煮沸即成。每日1剂，多次温服。   【功效】补精养血，健脾和胃。适用于贫血，久病体虚，维... 阅读全文>>

   【配方】25～30克，10克，红茶0.5～1.5克。   【用法】将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。   【功效】健脾补血，和... 阅读全文>>

    配方    柏子仁15克。    用法    以上1味，沸水冲泡。每日1剂，代茶频饮。    功效  ... 阅读全文>>

   【配方】红茶1～1.5克，15～25克。   【用法】将红茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁。饴糖用沸水拌匀溶解，倒入茶汁即成。每日1剂，分2～3次服用饮。   【功效】健胃润肺，滋养强壮。适用于身体虚弱，肺虚干咳，慢... 阅读全文>>