社会的进步，提供人们更便捷的生活，出门有车，入室有空调，加上饮食西化，导致许多人长期受肠胃消化以及便秘等问题所困扰，皮肤越来越差，精神也越显倦怠。有人每天靠吃酵素等成药帮助消化，却仍治不了本。其实，生活中有许多食材，含有丰富胃药成分，同时还有美肌减肥的效果，我们却不知善用。 ... 阅读全文>>

　　有人吃五色豆养生，有人靠生机饮食养生，也有人用水果顺势养生，不管何种方法，养生食疗对于男人的健康是相当重要的。现在介绍一种“数字餐”，是专属于男人的养生饮食。 　　1/2瓣大蒜防肠癌 　　肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。近来美国大规模研究显示，大蒜除了能预... 阅读全文>>

在室内摆放些植物，可以起净化空气左右，又可以美化坏境。但植物有些适合在室内摆放，有些不适合摆放在室内，会影响到家人的身体健康。那么，室内摆放什么植物好及有益健康？下面一起来看看吧！室内摆放什么植物好及有益健康室内种植哪些植物更有益健康1.净化空气的植物：吊兰、黛粉叶等，对装修后室... 阅读全文>>

在家中用画来装饰，会让家蓬荜生辉，美观大气，清新自然，但是装饰画不能随随便便悬挂，就像不能口不择言一样，里面也讲究个风水123. 家居装饰画风水布置原则客厅的书画作品，要大方得体；卧室的照片画像，应以温馨为宜；餐厅中不宜有影响食欲的图案；书房则要沉静有格调。因为内容、色... 阅读全文>>

　　许多日常生活中的事情几乎人人都会做，但不一定人人都知道如何做，或如何做才能对身体有好处。下面介绍的“3分钟健康法则”也许就会对你有所帮助。如能持之以恒，定会收到意想不到的健身效果。 　　1、刷牙持续3分钟 　　韩国的牙医不断地宣导“3-3-3刷牙法”，即每天刷... 阅读全文>>

　　说到吃素的缺点，您会想到什么呢？有人说，吃素会蛋白质不足、可以减肥、会营养不良等等。这些想法是真的吗？接下来我们一一破解各项吃素的迷思。 　　吃素容易肚子饿？ 　　有些人觉得吃蔬食，没吃肉，很容易肚子饿。其实，不是因为没吃肉的问题，而是因为饮食中没有摄取足... 阅读全文>>

　　自古以来，翡翠就是人们喜爱的珍贵饰物，在我国尤为如此。早在清代，国内外公认翡翠为中国的国石。有“黄帝玉”和“玉中之王”的美誉。翡翠以艳丽、稀有、高值与钻石、珍珠、宝石统被视为华贵的象征。　　翡翠，翡为红色，表示热情、健壮和希望；翠为绿色，表示和平、青春和朝气。正是因翡翠的色彩... 阅读全文>>

　　日本专家营原明子向各位男子建议说，男人要多下厨房，因为这样有益于身心健康。　　做饭菜，可以刺激五官，培养创造力，增强体力，加强反射神经和美感，而且可以预防一些疾病，具有许多益处。比如使用菜刀切菜，如果一不小心，就有切破手指的危险，因此，切菜可以保持大脑的兴奋。... 阅读全文>>

　　社会的社会上有一种说法就是“萝卜一族”在族内的成员都特别钟爱红萝卜。当然红萝卜的营养丰富味道甘甜十分好吃但吃红萝卜要讲究方法才能吃得好吃得健康。 　　红萝卜含有丰富的维生素是十分有营养的蔬菜可以做生菜沙拉、炒食、炖汤或和其它蔬菜、水果打成果菜汁饮用。　　不过红... 阅读全文>>

       在５１周年国庆佳节休假期间，中国健康教育协会于沈阳辽展广场开展了为期三天的“与王学兵将天天洗头进行到底”。通过影视明星王学兵现场洗头，展示天天洗头的清新感受，并通过游戏和卫生知识问... 阅读全文>>