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- 2015-5-18 15:21:09
艾琳帕帕斯老师瑜伽训练的完美姿势
艾琳帕帕斯老师瑜伽训练的完美姿势 ... 阅读全文>> - 2015-5-18 13:45:38
42岁大象走红,身材笨重姿势到位:练瑜伽
42岁大象走红,身材笨重姿势到位:练瑜伽春天不减肥,夏天徒伤悲。似乎大象也是这么认为的。近日,德国动物园的42岁“瑜伽大象”在网络中成为“网络红人”!这只大象的锻炼方式有些另类:无论从哪个角度看,... 阅读全文>> - 2015-5-18 13:32:43
千奇百怪的瑜伽姿势
千奇百怪的瑜伽姿势 ... 阅读全文>> - 2015-5-18 13:21:13
修炼宝典:瑜伽的基本姿势
... 阅读全文>> - 2015-5-18 13:09:18
瑜伽性爱姿势,妙不可言
瑜伽性爱姿势,妙不可言 天下著名私家锻练马丁·费弗(MartinFeaver)评价瑜伽与同房系——“倘若你的肢体... 阅读全文>> - 2015-5-18 13:09:07
瑜伽性爱姿势 瑜伽助性有科学依据
瑜伽性爱姿势 瑜伽助性有科学依据 瑜伽&性 瑜伽的心轮位于胸骨之间,控制同情和爱的感情。共同练习促使我们越发地互爱。而位于会阴部的生殖轮(生殖轮与性腺相干)也可以议决精确的瑜伽体位练习得... 阅读全文>> - 2015-5-18 13:01:59
印度为900余个瑜伽姿势申请专利防剽窃
印度为900余个瑜伽姿势申请专利防剽窃 据“中央社”报道,印度为近900种瑜伽姿势注册了专利,以防止其他瑜伽公司剽窃专利。 报道称,印度科学与工业研究委员会(CSIR)日前完成了近900种瑜伽专利格局编写,其设立的&... 阅读全文>> - 2015-5-17 23:43:44
椅式瑜伽 最适合老年人练的瑜伽姿势
椅式瑜伽 最适合老年人练的瑜伽姿势 在许多人的印象当中,瑜伽代表的是姿势扭曲、身段柔韧性强,只有年轻人才气做。但是现在,美国老人也轻松地做起了瑜伽&md... 阅读全文>> - 2015-5-17 23:42:53
初级瑜伽入门 初级瑜伽入门必学的8个瑜伽姿势
初级瑜伽入门 初级瑜伽入门必学的8个瑜伽姿势 这篇文章是给广大瑜伽喜好者的一套非常实用的瑜伽参考。特别是刚学瑜伽的初级入门者,瑜伽提倡宁静、精确、体系的练习,以科学严谨的要领和态度去了解古老神秘的瑜伽。 莲花坐 坐于地面,背部挺直。屈... 阅读全文>> - 2014-11-19 11:03:59
硬拉动作要领,硬拉的正确姿势详解
硬拉详解——正确的动作姿势技术要领 硬拉是力量训练中的黄金动作!可以打造全身的块头和力量, “拉起的越多,肌肉增长的越多”!看似简单却不简单!但是只有精确的动作姿势,这样... 阅读全文>>
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