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- 2018-4-4 9:49:07
练武可以培养“自信、自律和自强”--访美国伯克利大学26届武术锦标赛女子成人组冠军李奎妮
2018-03-29 Normal 0 7.8 磅 0 2 false false fal... 阅读全文>> - 2016-11-5 20:41:26
身体疲累却睡不著?当心是自律神经失调危险群
你是否有过身体感到疲累但躺到床上又睡不著?这时候想睡却不能马上睡著,长期下来不只会影响白天工作效率,更会造成恶性循环。一般失眠大多是因为作息不良、白天午睡太久、睡前仍不停动脑等外在因素,若改掉这些不良习惯失眠将可获得改善;但排除上述因素,忙了... 阅读全文>> - 2014-8-9 14:23:56
自律神经训练法
注:自律神经训练法,是我见过的激发身心潜能,推进个人成长最有效的工具之一。它与神经语言程序学、神经链调整术、速读、思维导图、突破性思维是我见过的最强悍有力的工具,它与个人渴望成长的欲望及无坚不摧的毅力结合起来,能使个人如天蚕般不断地蜕变成长。 自律神经训练法----听起来好... 阅读全文>> - 2014-8-1 19:54:01
18岁肌肉男成功源于自律
18岁肌肉男成功源于自律——这只是热身,轻量级再来两个,最后一个。 戴维恩希尔十分痴迷于健身。 世界锦标赛希腊2013年、自然奥林匹亚2012年,他有数不清的个人冠军奖牌和奖杯,但他只有18岁。 我12虽时开始练重量,14岁... 阅读全文>>
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