由于夏季天气比较热很多人就会用各种方法来帮助自己降温，而小编今天想要和大家说的就是，在夏季的时候，大家想要给身体降温，一定要注意方法，有些事情千万不能够过度做，要不然就会危害你的身体健。 　　一、不要大量吃凉性的食物 　　小编首先要给大家说的... 阅读全文>>

　　时序进入夏日，中暑、肠胃炎等问题相继而出。流汗散失体力也让人懒洋洋，夏日保健，4件事一定得知道。要想健康度夏，我们做到以下4点，让你身体健康，无病无忧，一起来看看吧！　　 夏季做到四点百病消  　　当心夏日中暑　　头晕、反胃、冒冷汗... 阅读全文>>

　　在人们的健康生活中，有个“三心二意”的说法，三心指的是宽容心、好奇心、寻常心；二意指的是随意、执意。在老年朋友中，我们应该提倡这种“三心二意”，现分析如次： 　　宽容心 　　人生长河中错综复杂，难免有大小的磨擦事情发生，为了着眼未来，不要把昨日烦恼带到今天，把办... 阅读全文>>

在搬家到入宅的时候，所需要注意的问题有哪些？如果想让风水旺起来，那么大家知道怎样做吗？其实在搬家的时候所需要注意的事项有很多，下面一起来看看吧。搬家如何做到旺风水如何搬家风水才旺1、房子入宅前可以进去住吗？不可以，住进没有举行“入宅仪式”的房子，容易冲煞。... 阅读全文>>

做到这些，让你一分钟入睡  不知道你是否存在失眠的困扰？睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的...而且小编觉得数羊根本没用，比起数羊听一些舒眠的音乐还是比较能睡的着。     方法其实很简单，只要利用鼻... 阅读全文>>

搬家入宅的风水禁忌又有哪些需要我们去注意的呢？大家知道怎样搬家风水才旺呢？一说起搬家有新屋子住，都是一件令人很兴奋的事情，下面一起来看看相关文章吧。如何做到旺风水搬家搬家入宅的风水禁忌一、入住点21支香在搬好家入住当日点上21支香, 从屋的左方开始入, 让浓烟上下熏房子的每个角落... 阅读全文>>

　　近日，世界癌症研究基金会公布一项最新研究结果——健康的生活方式，能够减少罹患癌症的风险。 　　该研究分析了英国的患癌情况后发现，只要能够做到健康的饮食和生活习惯，比如减重、多运动或少喝酒等，一年能减少84,000多个癌症病例，有三分之一种类的癌症可以得到避免。 ... 阅读全文>>

　　健康是革命的本钱，养好身体才是至关重要的。健康就像一座宝矿，若毫无节制地开采，会让它过早山穷水尽;反之，将其护在手心，勤俭节省，就可能获得长寿人生。建议从日常生活中的以下方面，努力做到一个“省”字。 　　一、从嘴里省 　　控饭量。最新发布的《中国居民营养与慢性病... 阅读全文>>

　　面对文明病充斥的现代人，都有危机意识，也渐渐开始注重健康养生，只是众多的养生资讯，要怎样做才是正确的？专家建议，依照个人体质进行养生，做到“5多5少”。 　　什么是5多5少？ 　　多嚼少食 　　营养过剩也是一种现象，吃多了体重自然往上升，肥胖是... 阅读全文>>

练瑜伽减肥？必须做到这8点很多瑜伽爱好者练习瑜伽的原因有很多，也肯定有一部分是想通过练习瑜伽减肥保持身材。瑜伽一直给人放松、舒缓、释放压力的效果，但是真的能减肥 吗？我们想告诉你的是，不是所有的瑜伽都能减肥。瑜伽分为很多流派和体式，想要通过瑜伽... 阅读全文>>