大自然太极拳文化大讲堂在上海星河湾开讲

2015-01-27  

2014年年末，大自然太极拳文化大讲堂在上海市浦东新区星河湾小区隆重开讲，100多名太极文化和太极拳爱好者欢聚星河湾小区，共同来学习大自然太极拳文化。

这次活动是继2014年11月23日，胡希龙老师应星河湾小区邀请，开展了“文化健康--大自然太极拳走近星河湾”的活动，11月27日，黄山太极文化有限公司与星河湾小区签订了大自然太极拳文化进社区、大自然太极拳健身进社区共建协议后的又一次重大活动，是落实共建协议的具体举措。开讲前，首先组织观看了北京电视台新闻频道12月17日播出的《胡希龙老师应邀讲学北京国子监》新闻报道等。大家纷纷对大自然太极拳深刻且丰富的文化内涵产生了浓厚的兴趣。

胡希龙老师在讲学时说，太极拳作为优秀的民族传统文化，无论是健身、养生的功能带给人类的益处，还是蕴含的中华民族文化魅力给人们带来的精神财富，都是能被世界人民所接受的。大自然太极拳具备了中华传统文化“真、善、美”的内涵，十三式拳法也深得国内外拳友喜爱，通过大自然太极拳在世界的广泛传播，可以向世界人民宣传人与大自然和谐相处的先进发展理念。大自然太极拳的核心文化是天人整体观。目前，正值党中央号召大力弘扬传统文化，并把文化建设作为国家软实力建设来抓的大好时机，我们要以此为契机，以太极文化为切入点，激发我们练习大自然太极拳的热情，带着这份热情与感情来学太极文化、练太极拳会收到事半功倍效果。

胡希龙老师在谈到目前社会老龄化问题时说，如何抵抗生病与衰老。首先，要明确衰老和疾病产生的根源是小太极失衡，我们要学会向大自然这个大太极去吸收能量，信息互通，能量互换来平衡我们的小太极，这样我们可以延期衰老，抵抗疾病。其次，要了解小太极的核心之处，黄帝内经已明确指出:"命门者，太极也。"命门位于两肾中间，第二腰椎缝处。第三，如何练小太极？主要是松腰。只有松腰，实现阴阳平衡，命门元气充足，才能使小太极能量强大。