名人瑜伽

小皇帝詹姆斯恢复神速全凭瑜伽训练

时间：2015-5-18 15:27:40 作者：中华气功大全网来源：www.cn-boxing.com 查看：0 评论：0

小皇帝詹姆斯恢复神速全凭瑜伽训练

詹姆斯是目前NBA联盟最伟大的现役球员，而且他能非常自如的控制自己的身体，这还不是最神奇的地方，最神奇的是在球场上这么高强度的对抗比赛中，詹姆斯的体质却非常少有伤病，难道詹姆斯有什么诀窍，没错，瑜伽训练就是詹姆斯的一个法宝，不管如此，即使是受伤了，连瑜伽也能让身体和肌肉快速的恢复。

詹姆斯练瑜伽训练

练瑜伽对身体的核心肌肉能带来数不清的好处，还有就是身体腰腹间的力量，尤其是对于篮球运动员，全靠腰腹力量来运球急停急走，为此身体的平衡。运动员的核心肌肉群是公认的重点保护对象，因为它可以让运动员远离伤病的困扰。

标签：小皇帝皇帝詹姆斯恢复神速

分享到： QQ空间新浪微博人人网开心网百度空间和讯天涯社区

上一篇：《明星到我家》黄圣依带领大妈练广场瑜伽
下一篇：钟嘉欣参加活动笑容迷人秀瑜伽
站内搜索

相关文章

小皇帝詹姆斯恢复神速全凭瑜伽训练OTca('ot074');

小皇帝詹姆斯恢复神速全凭瑜伽训练