- 武林动态
-
淮北烈山区举办太极好友交流活动
时间:2015-5-31 10:31:53 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:0 评论:02015/5/305月23日,淮北烈山区在体育广场举办了太极好友交流活动,来自该市三区一县的社区太极健身爱好者200余人参加了交流展示活动。
此次活动旨在推动全民健身,提高太极技巧。太极爱好者通过太极刀、太极剑、太极扇等系列展示,让更多的群众对太极健身有了更多了解,他们相互切磋,相互学习,取长补短,加强了交流,增进了友谊。
太极拳是我国的国粹,它综合了各家拳法之长,结合导引吐纳,采用腹式呼吸,能在练拳时汗流浃背而不气喘,动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说,成为内外双修,身心并练,将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手,练劲养气,可缓可快,柔中寓刚,刚中有柔。
据介绍,太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳,对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动,练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身,一辈子受益无穷。(孙雷)
来源:人民网-安徽频道
杨庄社区展示太极剑
太极刀表演
- 相关文章
-
-
5-30太极名家李德印美国推广太极拳,演示太极推手
-
5-30上海:太极.缘舍开业剪影
-
5-30北京市大兴区魏善庄镇太极拳比赛
-
5-30上海魂源太极中心王凯源教练应邀教授导游主持人太极拳
-
5-30老外也爱太极拳
-
5-30太极文化走进南京工业大学浦江学院
-
5-30唐山市丰润区举办太极文化交流展演大会
-
5-29上海:最美太极养生馆——“太极.缘舍”27日开馆
-
5-28全国武术太极拳公开赛首战徐州北京各代表队喜获佳绩勇夺7金5银4铜
-
5-28山东烟台开发区举办首届全民健身武术表演赛
-
- 本类更新
- 本类推荐
-
- 本类排行
-
-
10-4《体验真功夫III》CCTV4-国庆期间强档播出
-
11-5CCTV-4《中华医药》将于11月5日播出健身气功八段锦介绍
-
9-27仁川亚运会太极拳比赛回顾
-
10-22第十一届“中厦集团圣禹基金杯”国家级非物质文化遗产项目红拳传承人展演交流大会于10月4日在西安举行
-
11-5中国中央电视台邀请著名武术家虞定海拍摄七集“健身气功五禽戏功法”
-
10-28新加坡第二届新秀杯国际武术精英赛将于2015年7月开赛
-
10-11第6届世界传统武术锦标赛再次牵手安徽10月26-29日九华山开赛
-
10-24江西省第十四届运动会武术散打、武术套路比赛22日开幕
-
11-7“友成杯”第五届世界太极拳健康大会将于11月20日在中国浙江省杭州市萧山区举行
-
10-19第十届中国郑州国际少林武术节开幕式预演
-