武林动态

6月25日魂源太极王会长和孟教练应巴尔的摩外企邀请教授其公司高层太极拳活动

时间:2019-7-5 9:18:03  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0
2019-07-03  

报道(王凯源图文供稿):王会长和孟教练首先教授了学员们太极拳呼吸和太极拳基本动作:抱球、野马分鬃、金鸡独立和倒卷肱。学员们通过一个小时左右的学习练习,基本掌握了简单的原地太极动作。之后王教练把学员们分成两组,让其学员们在30分钟自行根据所学太极动作进行编排,运用自己的创造力和团队协作能力进行练习编创,之后两队进行比拼选出整齐和更具创新的一个队伍。最后王会长教授了太极拳单推手,让大家体会了太极拳的“以柔克刚”和“以退为进”等太极原理。

此次太极拳团建活动不仅让巴尔的摩的高层们学习了太极拳动作,锻炼了颈椎、腰椎等,还通过太极拳动作编排比赛更好的建立了团队协作精神,从中深度体会太极原理。


标签:太极 会长 教练 外企 邀请 
本类推荐

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,我要啦免费统计
蜀ICP备17015448号-1