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三九灸:冬天里的一把健康火-王谙琳

时间:2014-3-31 10:27:27  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:101  评论:0
  中医不但主张“冬病夏治”,还有“夏病冬治”。患慢性支气管炎多年的王阿婆去年冬天在医院接受“三九灸”治疗后,咳喘的症状大为缓解。眼看冬至将近,尝到甜头的她又在家人的陪伴下准备再做一次。而在我国民间,也有“三九补一冬,来年病无踪”的说法。那究竟什么是“三九灸”?“三九灸”的神奇之处又在哪里呢? 
  为何冬天要进行三九灸 
  “三九灸”与“三伏灸”一样,只是时间不同,一个是在冬天,一个是在夏天。 
  三九天是一年中最冷的时候,人体的阳气也最弱,此时各种冬病十分容易复发,尤其是呼吸道疾病。在特定的穴位上使用各种方式的灸疗,同时配合辛温中药贴敷,可以使人体阳气更加充沛,气血更加旺盛,从而促进肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能,提高人体对气候变化适应能力。在三九天接受灸疗,就好像冬天给体内补进了缕缕暖“阳”一般。 
  此外,中医有“三伏天贴药重在养阳,三九天贴药重在养阴”的说法,“三九灸”与“三伏灸”相配合,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力,取得1+1>2的卓著疗效。 
  哪些病人适合用三九灸 
  和三伏灸的适应症一样,三九灸也适用于慢性疾病,尤其是对慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有着非常不错的疗效,可以益气宣肺,祛风散寒。它同时还能健脾补肾,适用于慢性腹泻、胃炎等症状。很多老年人喜欢三九灸的最主要原因,还在于它能治疗疼痛性疾病,如慢性腰腿痛、肩周炎。对于那些反复长期咳嗽,反复呼吸道感染,平时虚弱多病及虚寒体质的儿童,也十分适合接受“三九灸”治疗。 
  当然,三九灸也并非百无禁忌,急性发作期的患者就不适合用这种方法治疗。例如处于哮喘急性发作期,病人呼吸困难,应该及时去医院诊治,以免耽误治病的时机,加重病情。此外,一岁以下的幼儿、孕妇、肺结核、严重心肺功能衰竭者等也不适合三九灸。 
  三九灸的注意事项 
  由于患者在做“三九灸”时,需要在特定的穴位上贴敷药物,而在治疗贴药时,有一些细节是不可忽视的。 
  1.贴药后,皮肤会产生一定的灼热感,此时应以每个人的具体皮肤耐热度为参考指标,如果觉得实在灼热疼痛,应立即将药物拿掉,以免灼伤皮肤。 
  2.贴药后皮肤出现红晕属于正常现象,如果贴药时间过长局部有水泡出现,较小者可自行吸收,较大者可用针刺破消毒,防止感染。 
  3.治疗期间应尽量少吃或不吃辛辣、燥热食物,并且不要洗冷水澡。 
  4.每次治疗结束后,饮温水,保暖。 
  三九灸不可半途而废 
  接受“三九灸”治疗的时间,是从每年冬至这一天开始的,一般每周1-2次,10次为一个疗程,等到三九、四九最寒冷的时候再进行加强治疗,防病治病效果将更为显著,从而达到夏病冬治的效果。不过需要说明的是,利用“三九灸”保健治疗并非一日之功,需要坚持整个疗程,而且最好连续坚持三年,这样才能事半功倍。 
  2013年的冬至即将到来,为了您和家人的健康,勿忘在三九天适当进补,在冬至日进行天灸治疗。

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