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哪些食物吃了有害身体健康

作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:165

  很多食物中含有对我们人体有益的元素,常吃可以给我们的身体带来好处,但有一些食物却不能多吃或是食用,会对我们的身体造成损害,那么哪些食物对我们身体不好有害呢?接下来就为您一一分析……

  过烫的食品

  这类食品最容易易诱发消化系统的肿瘤,因为很烫,它就容易损伤我们消化道黏膜的上皮细胞。
 

  

  这个酒喝多了有害身体健康,想必大家都知道吧。长期饮酒,是消化系统肿瘤发病最常见的因素。

  烧烤、油炸食品

  这类食物因为经过高温的油炸和烧烤,所以随之也称为热性食品。经科学研究表明,长期食用此类食品,容易导致胃癌、肠癌、肝癌等呢。 [3]

  咖啡

  咖啡偶尔喝那么一小杯就可以了,切忌多喝。咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成会有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2~3倍。

  很咸的食物

  除了食盐,咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等等。根据相关研究显示,经常吃腌制食品者患食管癌的可能性是不经常食用者的2.79倍。吃这种咸味食物最容易导致的癌症是胃癌呢。


  霉烂食物

  大家应该都知道黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌就富含在霉烂的谷物、玉米、花生中。这种菌啊在温暖、潮湿的环境下繁殖的特别快,有人用小仓鼠做过这个实验,结果诱发了小仓鼠多种肿瘤。

  腌制食品

  腌制的食品中含有亚硝酸盐,这种成分也是是公认的致癌物,比如腌制蔬菜,腌制鲜肉,腌制的干鱼。隔夜的炒的白菜、香肠、肉类,还有泡菜,这些都含有亚硝基化合物,如果经常食用这些食物就有致癌的危险哦。

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