通背拳

山西两翼通背拳(下)

时间:2011-4-2 15:45:08  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:133  评论:0
32、弓步双冲拳:右腿落步成右弓步,上体稍左转,双手变拳,斜向体前立拳冲出,双臂肘部微曲,二拳相距30公分,左拳在上,右拳在下,目视拳方(见图46)。
  要求步、拳一致,冲拳力达拳面,头颈上领。
  技击用意:双方对战,对手中门有空档,我急近身发拳攻其头、心窝处。
  33、仆步下砸拳:左转体180度,双腿蹲变成左仆步,同时左拳直臂由上向下劈砸至左脚内侧,拳眼朝上,右拳不变,目视左拳方(见图47)。
  要求挺胸塌腰,力达拳轮。
  技击用意:对方起腿踢我小腿,我用劈砸拳破化。
  34、弓步通天拳:右腿蹬地,左腿屈膝变成左弓步,上体直立,右拳由体后抽前屈肘上勾击,高于下颏,拳心朝里,同时左拳直臂向体后摆出,高于裆位,拳轮朝后,日视前拳方(见图48)。
  要求力发腰背,快爆凶猛。
  技击用意:对方横腿攻我腰部,我用左拳拨挂破化,右拳勾打其心窝或下颌。
  山西两翼通背拳(下)
  35、提膝上穿掌:右转体180度,右掌变拳由前向后直臂劈拳,位与肩平,目视右方,左拳变掌随摆屈肘横肘横掌下按胸位,掌心朝下,上体微前倾,右掌随即收回腰间,掌心朝上;左腿提膝,上体直立,右掌直臂向上穿出,左掌回收右腋内侧,掌指朝上,目视前方(见图49)。
  要求劈掌力达掌外沿,提膝急速。
  技击用意:劈掌攻打对方面门,提膝闪化对方低腿进攻。
  36、撩拍劈串掌:左脚向前落步,右掌由上经下向前直臂撩击,拇指朝上,左掌屈肘下按横掌,掌心朝下,迎击右小臂外侧,右、左脚依次向前上步,右、左掌依次拍击同侧大腿面,随之右掌直臂由后向前劈掌,高于头位,同时左掌上翻托迎右小臂内侧,目视前方(见图50、51)。
  要求掌法密连,脚法灵活,力通腰背。
  技击用意:撩掌主攻对方裆位,拍掌封化中盘腿攻,劈掌力贯对方面门。
  37、双拍单飞腿:上身直立,右腿挺膝向前上方飞踢,脚尖蹦展,左腿蹬地凌空,右、左掌依次拍击右大腿面和脚面,目视脚方(见图52)。
  要求起脚快捷,击响准确。
  技击用意:双手拉拿对方手臂,右脚飞踢其面门。
  38、挑拍连环掌:双脚依次落地,左脚向前上一步,右掌直臂向头顶上方挑掌,同时左掌屈肘横掌拍右小臂外侧,左掌、右掌随后下摆拍击右大腿面;后转体270度,右掌下摆拍击右大腿面后仲至体后,掌心朝上,双腿蹲变成左仆步,同时左掌直臂抡拍地面,位于左脚内侧,目视左掌方(见图53、54)。
  要求挑拍掌严紧,转身迅捷。
  技击用意:挑掌防化对方上盘进攻,拍掌防化中盘腿攻,下拍聿防化对方下盘腿攻。
  39、丁步横贯拳:右腿屈膝收点在左脚内侧,成右丁步,上身内含胸,右掌变拳臂微屈肘向头顶上方横贯举,同时左掌微抓肘用掌心横向迎拍右拳背,目视拳方(见图55)。
  要求左右手同动,快速有力。
  技击用意:对方双手推击我胸部,我双手向下封化,用此招贯打其头两侧要害。
  40、提膝双勾手:右脚向右侧跨震步,左腿蹬地提膝,双手成拳向体两侧直臂反背击拳,低于肩位;同时上身后仰,上体含收胸,双拳变钩手经体左右直臂勾起,钩尖朝上,双腿不变,目视左方(见图56、57)。
  要求脚趾抓扣地面稳固,拳、钩变化快捷,身法开合明显,目视右左,炯炯有神。
  技击用意:双拳反打两侧对方面门,双钩手破化两侧对方腿攻。
  山西两翼通背拳(下)
  41、跳歇步截打:左转体90度,左腿向前上一步,左钩子变掌直臂向前穿掌,位于肩平,掌心朝上;右脚、左脚依次向前跳撒蹲变成右歇步,同时右钩手变拳由身后向体右侧摆击,肘臂微曲,拳轮朝上,左掌随着向下屈肘迎击右小臂上面,位于右下方,目视右方(见图58、59)。
  要求穿掌力达掌指,跳歇步撤远轻灵稳当。
  技击用意:穿掌攻击对方咽喉或双腿,截打攻击对方后膝窝。
  42、凌空旋风脚:左转体,双腿蹬地,双臂自然向左上方摆动,左腿提膝,身体凌空,右腿挺膝踢里合腿,同时左掌空中迎击右脚掌,上体垂顶,目视腿方(见图60)。
  要求腾空高,击拍响亮,力发腰背腿。
  技击用意:攻占身材高大的对方头部。
  43、仆步下插拳:左脚落步屈蹲腿,右脚向右侧伸膝铲腿成右仆步,同时右拳直臂向右脚内侧旋拧插拳,拳轮朝下,左掌变拳向休左侧直臂冲出,拳眼朝上,上体挺胸,目视右拳方(见图61)。
  要求仆步、插举协调,抬头立腰。
  技击用意:对力发高腿攻我头部,我速用此招攻击其支撑腿。
  山西两翼通背拳(下)
  44、麻手横跺脚:左脚蹬地,上体直立稍右转,右脚提膝,脚尖外展向下横踩脚,同时双手变掌,右掌外旋屈肘回拉,掌心朝上,左掌屈肘横压于右手前20公分处,掌心朝下,目视前方(见图62)。
  要求麻手锁拿准确,踩脚发力快脆。
  技击用意:对方直拳攻我胸面,我急用双手锁拿其手臂(麻穴),右脚踩踢其小腿骨。
  45、弓步双推掌:右脚双推掌,双手向下拍击同侧大腿面,随即左脚向前上一步成左弓步,双掌向前推掌,高宽于肩位,掌指均朝上,目视前方(见图63)。
  要求力达掌外沿,劲力通透。
  技击用意:此招用于抢攻对方胸部。
  46、左右背摔式:右转体,双腿变成右弓步,双掌立圆下摆,手臂自然伸直,左右掌依次拍击左右大腿而,双掌继续向上摆,左掌摆至左侧平肩位,右掌摆至头顶上方,双掌均为立掌,目视左掌方,转体,双腿变成左弓步,双掌立圆下摆,手臂自然伸直,右左掌依次拍击右左大腿面,双掌继续向上摆,右掌摆至右侧平肩位,左掌摆至头顶上方,双掌均为立掌,目视右掌方(见图64、65)。
  要求立摆掌圆活,拍击响亮,腰背有力,双掌合劲。
  技击用意:此招为摔法,一手抓拉对方手臂,另一手挑其裆过肩背摔,令对方倒地。
  47、平带后撩腿:右转体变成右弓步,左掌屈肘胸前横压掌,掌心朝下,右掌经左掌上方直臂穿出,掌心朝上,左掌变钩手直臀向左平带勾,左转体成左弓步,同时右掌微屈肘扶于左钩手内侧,随之上体直立,左腿屈膝后撩,脚底朝上,右掌向下拍击左脚掌,目移视手脚方(见图66、 67、68)。
  要求动作连贯,力发腰间。
  技击用意:穿掌击对方咽喉,带勾拉摔对方,撩踢攻击对方裆部。
  山西两翼通背拳(下)
  48、转身里合腿:左腿向左侧方上步,左转体180度,右腿挺膝向里踢里合腿,同时左掌心伸臂击右脚掌,右臂随动,目视腿方(见图69)。
  要求起腿快猛,击响清脆。
  技击用意:对方用拳攻我面部,我用左掌拨化,右腿猛踢其头部。
  49、俯身后扫腿:右腿落地屈膝下蹲,继续左转体180度,左腿挺膝向后扫腿,上身下俯,双手屈肘扶地,目视扫腿(见图70)。
  要求力达脚后跟,快速有力。
  技击用意:对方侧踹我头部,我潜身后扫其支撑腿,令其倒地受挫。
  50、转身盘击肘:双腿蹬地向左转拧成右侧步,上体直立稍左转,同时右臂屈肘向左横扫肘,左掌屈肘平横掌拍击右肘,目视前方(见图71)。
  要求转腰有力,力达肘尖。
  技击用意:左掌拉扳对方头颈,右肘横击其太阳穴。
  山西两翼通背拳(下)
  51、上步反甩掌:右脚向前上一步,左掌向右肘尖下方横按掌,同时左掌以肘关节为轴直臂反背甩出,掌心朝上,位于头高,目视右掌方 (见图72)。
  要求力达掌背,发力弹抖。
  技击用意:左掌封化对方进攻手,右掌甩打其面门。
  52、撤步撑别摔:稍微左转体,左腿向右脚后撤步,左掌拍按右肩,右腿向后撤一步成左弓步,右臂在体右侧立绕圆横掌下按裆前,掌心朝地,同时左掌变钩手由体下摆至身后,钩手朝地,高与肩平,目视右掌方(见图73)。
  要求手脚相配协调,头颈上顶。
  技击用意:对方从后抓拉我肩,我用双手别压其手臂,右腿别摔,令其倒地。
  53、云托掌弹腿:双腿蹬地,上体直立,双手变掌,两腕相贴于体前头顶上方,左掌在外,右掌在里,平圆翻转手花,双掌左前右后经体左侧向上托摆掌至体右侧,身随之转动,同时右腿微屈膝支撑身体,左腿向前弹踢,高于裆位,随后左脚尖落地变成左虚步,左掌向左平弧搂手变钩手至体后,钩尖朝上,右掌直臂向前推出,目视前方(见图74、75)。
  要求手脚相配一致,推掌力达掌外沿。
  技击用意:手花缠接对方进攻手,托掌弹腿为攻守兼备,上托其手,下踢其裆,搂手推掌破化对方攻招,推击其面部。
  山西两翼通背拳(下)
  54、并步抖按掌:左脚向后退一步,右脚随之并步,同时双手变掌,上臂抖按掌于腹前,目视左方(如图76、77)。
  收势:双脚并步站立,挺胸抬头,立腰舒身,双臂自然下垂于身体左右两侧,目视前方,呼吸自然。

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