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峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注-张明亮

时间:2013-8-3 9:56:40  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:686  评论:0
1.擒字诀 单手为擒,如虎爪、太极指、鸡心脏等都属于擒字诀的。它含有捉、追、打以制伏对方之意。
2.拿字诀 双手曰拿,如合印手、六合掌、海底捞月、托天截地等都是属于拿字诀的。它含有用拘拿、拿捏关节、骨缝、穴位等方法以制伏对方之意。拿字诀以错骨分筋为用,为以双破单之法。
按:(1)擒法与拿法虽然属于二法,但却不可机械地把它们分开。
(2)擒、拿二法虽然以手为主,但足也同样可以应用。
(3)就阴阳学说来讲,擒拿是以自己的阴面拿对方的阳面,或以自己的阳面拿对方的阴面,使阴阳经络的气劲相对相制,这其实就是异性相求和四两拨千斤的道理。
3.封字诀 是运用攻或防的方法将对方的手法、步法、身法以及他的气劲、招式都封住而不能运用出来。如双推掌、弓箭步、封门手等都是封字诀的。
4.闭字诀 是将自己的门户闭紧,使对方打不进来。亦即在自己手脚所及的范围之内,不许对方的手脚等招式进来。如含机桩、行云式、阴阳剪等都是属于字诀的。
5.钩字诀 是用手指勾、卡住对方的手足,然后向里收或向外推。足尖翘起往里一收也叫钩,它与手有同样的作用。
6.弹字诀 曲腿提起,蓄力待发,曰“弹”。也就是先将腿提起,然后扁着足打出去。弹含有“韧”的意思。就如同弹簧似的,不打着对方,气与力不发出,是软的,一旦打着对方,气劲则迅速发出,运至足部,立刻变得坚硬如铁。
7.针字诀 是用足后跟朝下一踩,再就势一转,好像钻子似地朝下钻。如地针式即属于针字诀。
8.踢字诀 足尖用力朝前方踢出曰“踢”。踢字诀常与弹字诀联合运用,如搜裆腿式。
9.吞字诀 是将手、腿、胸、腹、身法等招式以及已经发出的真气朝内收敛、缩拢,用以避免对方擒、拿等的攻击。运用吞字诀时要同时配合内景气脉的“嘶”字诀。
10.吐字诀 是在利于我擒拿的时机,伸展手、腿、身或发动真气向对方攻击。吐字诀要同时配合运用内景气脉的“嘿” 字诀。
吞字诀与吐字诀是相对相制的。
11.闪字诀 是用腰腿上的功夫,步法走的是“边门”,内里则要将真气升起来。闪字诀专用于躲闪对方掌腿的进攻,如中三路的排山掌、平心子午捶以及弹腿、鸳鸯腿等。闪字诀的重点是要将身段“拉扁”,成侧面含机的架子,才能灵活地起到“闪”的作用。
12.侧字诀 与闪字诀的分别是,侧字诀不用步法,而只以身段的变化为用。侧字诀上、中、下三路都可应用,就上、中、下三路身段的变化方法而言,有摇头、摆尾、摇肩、跪脚、虎尾、虾背等。武功招式如怀抱琵琶、铁门坎、千斤闸、大背、大锁等都是属于侧字诀的用法。
13.推字诀 有单推手、双推手的分别,包括以单破双、以双破单、以双破双等。在实战中,一般用袖底劲推的时候多,用排山掌推的机会少。推字诀与擒、拿两法可以互换运用。
14.绑字诀 是将对方的手足绑住。如“铁桶箍”是从背后把对方拦腰抱住;“黄龙缠腰”是一种龙行的姿势,先把对方的一只手朝后扭转,缠住之后再缠另一只手;“舍命抱莎萝”是用“地支”的架子滚进去,把对方的双脚抱住,然后向后拉或向后搬。
15.靠字诀 是在双方距离很近时,把自己全身的气劲都发动出去,运用肩、臂、肘、股、臀等处将对方打出去。靠字诀不能消步。若自己功夫纯熟,或对方靠的力量较小,反而可以借力消步、退出其威力圈。
16.拍字诀 有单手拍与双手拍的区别,又有内合掌与鸳鸯掌的不同。内合掌与鸳鸯掌二者运用的方向相反,内合掌是用手心朝内拍,鸳鸯掌是用手背朝外拍。还可用单掌拍对方的头、背心、肘尖、腿等处。
拍字诀的作用,一是消劲,用于被敌方擒拿住了,用单掌一拍即可消对方之劲。另一种作用是对方的力用出来了,朝对方气劲的反面或用劲的那个经道上中央的关窍一拍,即可以借力消劲。比如对方若用“袖底劲”打来,我可拍其上腕,其劲即消,我若用“一杯酒”或掌心拍其肘尖,其肘即断。
17.屈字诀 是说上、中、下三路架子的操作都要弯屈合度,同时配合内景气脉的“唏” 字诀使真气内合。
18.伸字诀 是说上、中、下三路因外面架子的运动都要伸展,导致阴阳气脉都要伸舒运行,以调节其郁滞,中和其太过而使它平衡,这时要配合内景气脉的“嘘”字诀和“(口四)” 字诀。
19.消字诀 是说架子和气机内敛或者变换方向和位置,包括有消肩、消头、消项、消胸、消腿、消步、消肘、消腕、消阴阳劲等方法。
20.耸字诀 是说局部的架子和气劲都比较突出,包括有寒(或含)肩、缩项、推肘、行云、针脚、弓箭等方法。
21.探字诀 是专讲手脚功夫以虚变实的用法。如剑诀、龙探爪、五丁开山、腿上八法都是属于探字诀的用法。凡是这类用法的架子,都是用得很长很远的。
另探字诀的内里真气是合在中宫的,不用时安祥内守,若用时则吐“嘿”字诀叫力发劲。
22.捞字诀 是属于擒拿法中的一种,但有一项限制,一定要从下向上才能叫“捞”,而且一定要用阳掌。有一个架子叫“海底捞月”,顾名思义就容易体会了。
捞的架子必须高矮互变,才能捞得准和捞得深。但要注意的是,在捞着对方的足以后,要立刻翻掌绷出去,以防对方的鸳鸯腿、二换腿及足上的拿法反克制住自己。
23.牵字诀 是专讲手上的功夫,在对方气机发出,招式已老,不易收回之时,即用擒拿的方法,顺势一牵,把他牵出去很远或跌倒,名之曰“顺手牵羊”。
牵字诀的手法与身法刚好相反,身段上步向前而手法则相反向后牵去。
牵字诀与推、靠、拍字诀灵活配合运用的机会最多,但须特别注意的,上步时只可走“边门”,而千万不可误踏“鸿门”。
24.挂字诀 属于擒拿法的一种,手足都可以运用,而且有一反一正的挂法。手上的金钩劲、杵天杵,足上的虎尾腿、丁字腿、磨盘腿等都属于挂字诀的用法。
挂字诀的主要作用是消对方的力和审察对方气劲的强弱。因此,挂字诀的力先是虚的,叫劲以后才变为实劲。比如“各尚撞钟”双手小指的挂法。
25.背字诀 有大背、小背之分,大背是用背、肩把对方背起来,小背是用肩、臂、肘把对方别住或者举起来。
26.锁字诀 是如同用锁锁住一样,把对方的手足锁住,使其不能蜕化、逃脱。锁有大锁、小锁之分,如锁喉、撩阴、摘桃等属于大锁,而千斤闸、手锁、足锁等则属于小锁。锁法的运用,仅限于对方暴露出来和突出的部分,也只有这些部位才能锁得住。
27.刁字诀 一般用“金钩劲”手法。刁字诀与钩字诀的区别是,“钩”只是钩住不动,像挂钩一样,是以静制动的方法,而“刁”是要把对方的手足刁开,系以动制动的方法。
28.揉字诀 是属于听劲和消劲的一种用法,揉法大都用双手,如合印手、双推掌等。另外如腿上的钩字诀、弹字诀也都带有揉法。还有身段上的用法,如头、肩、腰、腿、膝联合运用的“吞”、“吐”诀法,也是讲揉法的。
29.粑字诀 彼此掌腕相接,曰粑。粑是擒拿手法的开法,先粘住然后再变化,粑字诀是以刚为用的。
30.粘字诀 彼此用阴面或阳面接触,曰粘。粘是听劲分经的基础,是以柔为用的。
粑字诀与粘字诀二者实际运用起来,差别是很大的,因而作用也就不同了。
31.搭字诀 是用掌的阴面,从上方盖住对方掌的阳面,是属于阴阳相吸相引的用法。
32.套字诀 是阴阳掌合用,圈套住对方的手足。
33.托字诀 是单用阳掌的虎口托住对方的手、足、肘、腋、腕、劲等部位。如用于上三路、中三路的托天掌、用于下三路的海底捞月均可运用托字诀。
34.绷字诀 是运用从肘到腕的部位向外绷开,它属于袖底劲的用法。绷字诀常用于敌我距离稍远于用“挤” 字诀的时候。
35.挤字诀 是在敌我双方距离较近时,用肩、臀、胯等部位发力挤人。
挤法与靠法相近似,只有大小之别,挤法用得小,而靠法用得大。
36.撞字诀 是讲用头和膝的功夫。头功用在上三路的时候较多,而用于中三路的机会较少,最常用于鼻部、面部。膝功则用于中三路的时候多,而用于下三路的机会少,常用于裆、尾骨等部位。(本文作者为山西省药饵气功疗法委员会会长)

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