心灵瑜伽

全国考研将至 备战考研有妙招练瑜伽减压

时间:2015-5-18 14:29:13  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0
全国考研将至 备战考研有妙招练瑜伽减压

2015年全国硕士研究生招生考试将于2014年12月27日至29日举行。近年来“考研热”一直高温不退,一些大学生考研的浮躁心态也广为人们诟病。不管是考研还是国考,很多考生在临考前会特别紧张,这样会直接导致考试没有完全发挥,现在备战考研有妙招了,练瑜伽是非常好的减压方法,对考试容易紧张的考生可以试试。

考研练瑜伽减压

在山东聊城大学美术学院宿舍楼内,准考生正在进行有氧瑜伽训练、小强度力量练习,减轻压力。据了解:经常做运动可以增强人的心脏功能,改善心肌营养状况,提高大脑工作效率。


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