中医药浴

揭秘:五大药浴帮你消暑祛热健身美容

时间:2016-1-14 14:57:07  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0

夏季天气比较炎热,在这样的季节中,你有没有什么好的办法来消暑祛热呢?下面小编为您介绍5种常见的方法,让您在这个炎热的夏季能知道一丝的清爽。

《黄帝内经》中有“其有邪者,渍形以为汗”(对因外邪侵入而致病者,用热水浸浴,使之出汗,让邪从汗出),炎炎夏日,痛痛快快洗个澡,会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物,不但浑身凉爽,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。

夏季药浴消暑祛热翠衣浴

取西瓜翠衣(西瓜皮)若干,去皮后捣汁,用汁液涂抹身上,5~6分钟后用温水洗净;或直接用瓜皮搓擦几分钟,再用水冲净。此法不仅可防痱子,常洗还可使皮肤变得细嫩光滑。

夏季药浴消暑祛热菊花浴

取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中,洗泡20分钟左右,再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功,最宜脑力劳动者洗浴。

夏季药浴消暑祛热金银花浴

取金银花适量,煎水,滤汁后对入洗浴水中,洗泡20分钟左右,再用清水冲洗干净。此法浴后凉爽舒畅,治痱效果较理想。

夏季药浴消暑祛热仁丹浴

一盆水,大人加入一包仁丹,小儿加入半包,充分搅拌后使其溶解,而后按常规洗浴,浴后皮肤沁凉,神志舒畅,有助于消暑、祛热、提神。

夏季药浴消暑祛热香醋浴

在洗浴水中加入少许香醋,按常规洗浴,浴后能感觉浑身舒适,且头发柔软光泽,容易梳理。

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