揭秘：五大药浴帮你消暑祛热健身美容

夏季天气比较炎热，在这样的季节中，你有没有什么好的办法来消暑祛热呢？下面小编为您介绍5种常见的方法，让您在这个炎热的夏季能知道一丝的清爽。

《黄帝内经》中有“其有邪者，渍形以为汗”(对因外邪侵入而致病者，用热水浸浴，使之出汗，让邪从汗出)，炎炎夏日，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。

夏季药浴消暑祛热翠衣浴

取西瓜翠衣(西瓜皮)若干，去皮后捣汁，用汁液涂抹身上，5～6分钟后用温水洗净;或直接用瓜皮搓擦几分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗还可使皮肤变得细嫩光滑。

夏季药浴消暑祛热菊花浴

取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功，最宜脑力劳动者洗浴。

夏季药浴消暑祛热金银花浴

取金银花适量，煎水，滤汁后对入洗浴水中，洗泡20分钟左右，再用清水冲洗干净。此法浴后凉爽舒畅，治痱效果较理想。

夏季药浴消暑祛热仁丹浴

一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助于消暑、祛热、提神。

夏季药浴消暑祛热香醋浴

在洗浴水中加入少许香醋，按常规洗浴，浴后能感觉浑身舒适，且头发柔软光泽，容易梳理。

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