- 中医药浴
-
泡脚水加醋可有效缓解失眠症状
时间:2016-1-14 18:04:58 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:0 评论:0热水加醋泡脚:用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。中医认为醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋,建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚。
热水加入鹅卵石泡脚:在烫脚的同时用鹅卵石磨脚,则能起到类似于针灸的效果,对长期患有失眠症的老人具有很好的治疗作用。热水泡脚,如同用艾条“温灸”脚上的穴位,而在泡脚盆里加入鹅卵石,高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区,起到类似足底按摩和针刺穴位的作用,从而促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效,更好地改善睡眠。
泡脚用的鹅卵石并没有什么特别要求,选择圆滑、大小相近的为佳。泡脚用的水应该保持在45℃左右,水深至少要超过踝关节,脚在鹅卵石上均衡地踩踏,浸泡20~30分钟左右。有心脑血管病和糖尿病的患者用热水泡脚时,要特别注意水温和时间的控制,以免出现头晕、头痛、乏力、心慌等现象。(长沙晚报)
- 相关文章
-
-
1-14有助缓解老人皮肤瘙痒药浴方
-
1-14中医药浴有效治疗痔疮
-
1-14药浴法能有效治疗伤风以达痊愈
-
1-14治疗失眠的方法可采用中药浴足
-
1-14中药足浴可以有效降低血压
-
1-14药浴泡脚能缓解感冒症状
-
1-14推荐药浴疗法有效治疗甲癣
-
1-14冬季泡脚加点醋,缓解疲劳防失眠
-
1-14秋季手脚冰凉,四味中药泡脚缓解
-
1-14人字拖六大危害,中药泡脚可缓解
-
- 本类更新
-
-
1-14长“汗斑”,用艾叶菊花水泡澡
-
1-14湿疹引起的瘙痒,试试中医药浴
-
1-14湿疹注意衣物和饮食 治疗用中药浴
-
1-14中风后遗症患者试试中药药浴
-
1-14肛门周围湿疹用中药煎汤坐浴
-
1-14中医药浴疗法祛除风湿关节痛
-
1-14中医药浴治疗骨折及扭挫伤后遗症
-
1-14中医秘方:花椒水能治肛裂吗
-
1-14疲劳生百病 中医药浴可缓解
-
1-14银屑病夏轻冬重 中医药浴治疗
-
- 本类推荐
-
- 本类排行
-
-
5-18武当秘制药浴基础配方-六味甘露汤
-
8-31中医药浴的种类和方法
-
8-31药浴的方法及其分类
-
8-31药浴的方药选择及药浴方法
-
8-31药浴的美容机理
-
2-4尿毒症的药浴方法
-
2-4藏药浴的分类
-
8-31提高男性性能力的药浴方
-
8-31藏药浴的特点
-
8-31瑶族药浴的特色
-