瑞安·哈尔亲自示范的跑步训练教学视频

 　　瑞安·哈尔亲自示范的跑步训练教学视频

　　正确的臀部位置非常重要，《臀部基准》，美国顶尖马拉松选手，曾代表美国参加奥运会马拉松赛，美国国内半程马拉松纪录保持者Ryan Hall（瑞安·哈尔）亲自示范的跑步训练教学视频。