拳击学堂

右势拳手经常使用的姿势

时间:2014-8-30 9:42:15  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:21  评论:0
右势拳手经常使用的姿势

两脚分开与胯同宽,左脚向前迈进一步,右脚跟微抬起。

膝关节微弯曲,重心保持在两腿之间。

肘关节弯曲并贴近两肋。

拳头与两颊平行,拳心向内。

左手应当略微向前伸出,准备出拳。

同时,右手放在靠近面颊处,准备防御对手的击打。

收紧下颌,眼睛看着对方;肩部放松略微向前蜷缩;以略微侧身的姿势对对手。

(来源于扎卡《拳击》一书,人民体育出版社出版) 

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