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桂林市中小学开设跆拳道课程的可行性分析-刘东东 胡媛媛 李永珍

时间:2014-6-27 22:44:14  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:112  评论:0
摘要:近几年,跆拳道作为一种新兴的体育项目在我国得到了迅速、广泛的开展,但中小学校开设跆拳道体育课程的非常少。文章采用文献资料法、访谈法、观察法,了解到一些中小学生非常喜爱跆拳道运动。通过对跆拳道运动内容、技术特点对身体锻炼价值的分析,认为将跆拳道运动设为体育课程有利于提高学生的身体素质。缺乏专业老师、场地器材、资金、以及教师观念是制约跆拳道在桂林市中小学开展的因素。针对这些问题,提出合理的解决途径。从多方面论述桂林市中小学开设跆拳道体育课程的可行性。

中图分类号:G886  文献标识码:A 文章编号:1004—5643(2013)01—0063—03

1  前言

跆拳道(TAEKWONDO)运动是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性项目。它包括竞赛、品势和功力检验三种运动形式。通过跆拳道练习,不仅能提高身体素质,达到强身健体的效果;而且可以培养良好的道德品质及崇高的爱国主义精神,这就是跆拳道的精髓。近几年,跆拳道在我国得到了迅速、广泛的开展,大大小小的跆拳道馆如雨后春笋般在全国各地出现,目前桂林市有13个跆拳道馆,只有桂林市四中、五中、南溪小学,以道馆与学校联合的形式开设了跆拳道体育课,可见中小学校开设跆拳道体育课程的非常少。但是,很多中小学生非常喜欢跆拳道运动,都到附近的少年宫、道馆参加兴趣班的培训,可见,在中小学开设跆拳道课程是可行的,也是受欢迎的,因此,在中小学体育教学中应大力提倡开展跆拳道体育课程。但缺乏专业老师、场地器材、资金的缺乏是制约跆拳道在桂林市中小学开展的因素。针对这些问题,提出合理的解决途径。

2  研究对象与研究方法

2.1研究对象

桂林市中小学开设跆拳道课程的可行性。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

在本文的研究和撰写过程中,大量查阅了优秀博硕士论文、学术期刊、以及学校体育学、体育教学论、跆拳道、跆拳道教程等书籍,为本课题的研究提供了充实的理论依据。

2.2.2访谈法

本人通过走访桂林市有关跆拳道项目的专家、任课老师、道馆教练员、学生家长、进行有计划的探讨、咨询,获得了大量的感性和理性的资料,并将交流的内容进行笔录。

2.2.3观察法

通过观看跆拳道体育课,考察学生学习跆拳道的上课内容。

3  研究结果与分析

3.1跆拳道的发展状况和社会效应

跆拳道起源于朝鲜,是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性项目。“跆”(TAE)意思是脚踢;拳(KWON)意指用拳击打;道(DO)即为练习地方法,同时也是练习者在道德方面的要求。它包括竞赛、品势和功力检验三种运动形式。通过跆拳道练习,不仅能提高人体的速度、力量、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,达到强身健体的效果;而且可以培养良好的道德品质;顽强果断、吃苦耐劳的精神;磨练坚韧不拔的意志品质,形成谦虚忍让、礼貌待人的高尚品德;培养崇高的爱国主义精神,这就是跆拳道的精髓。因此,在桂林市中小学开展跆拳道课程不仅能全面提高学生的身体素质,促进生长发育,而且可使他们的心理得到很好的锻炼,促进体格和人格的完善,同时也能使他们学习到跆拳道文化所包含的“道”和“礼”。

近几年,跆拳道项目已列入国家体育总局《奥林争光计划》,自2000年奥运会上,我国选手陈中赢得第一块奥运会金牌后,跆拳道作为一种新兴的体育项目在我国得到了迅速、广泛的开展,大大小小的跆拳道馆如雨后春笋般在全国各地出现,练习者越来越多,特别是青少年参与的积极性非常高。经走访统计,目前在桂林市有13个跆拳道训练馆,练习总人数超过了400人, 但是,只有桂林市四中、五中、南溪小学以道馆与学校联合的形式开设了跆拳道体育课。由此可见,中小学开设跆拳道体育课程非常少。很多喜欢跆拳道运动的中小学生,都到附近的少年宫、道馆参加兴趣班的培训;但有些学生因家庭住址地理位置偏僻、经济不太富裕,则抑制了兴趣的培训。可见,在中小学开设跆拳道课程是可行的,也是受欢迎的,因此,在中小学体育教学中应大力提倡开展跆拳道体育课程。

在中小学开设跆拳道体育课,要根据学生的年龄、身体发育、理解、接受能力、身体素质等各方面的情况,选择有利于中小学生身心健康发展的运动内容进行教学。在进行基本部分练习前,首先,选择简单易学的素质练习进行热身,充分做好准备活动。其次,根据学生生理发育的需要合理地选择教授内容。比如:跆拳道的步伐练习;上、中、下的格挡;站马步一、二、三次冲拳;正踢腿、外摆腿、里合腿的踢腿练习;跆拳道基本技术中的横踢、前踢、推踢、侧踢、后踢、下劈练习。在教授技术的同时,重点推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神。培养学生热爱祖国、尊敬师长、团结同学、热爱集体、善于合作、礼貌待人、不怕困难、勇敢拼搏的良好道德品质。

3.2中小学开设跆拳道课程的可行性

3.2.1改善和增强体质,防身自卫

通过跆拳道的练习,不仅可以提高人体各关节的灵活性,改善内脏器官的机能,而且也能提高人的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。熟练掌握各种腿法技术,提高身体的灵活性、协调性,形成一定运动技能,具备防身自卫的能力。对于肥胖者,还可以起到塑体、减肥的作用。

3.2.2培养学生良好的心理品质

通过跆拳道对抗的练习,可以增强学生自信心;培养学生斗智斗勇的良好心理品质;也能能明显提高人际关系,降低抑郁症、焦虑症、恐怖惧症和精神病的发病几率,起到强身健体的效果。

3.2.3磨练意志、培养高品格修养

跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,其宗旨是“礼义廉耻”忍耐克己,百折不挠。通过习练跆拳道,可以培养学生不怕困难、敢打敢拼、勇敢顽强的意志品质,使学生养成热爱祖国、礼貌待人、团结合作、热爱集体、乐于奉献、诚实守信、尊师重道、关心他人的高品格的修养。

从跆拳道对学生的健身价值来看,在中小学开设跆拳道体育课程是可行的。

3.3跆拳道运动特征符合中小学生的身心发展的特点

跆拳道所具有的快、准、狠的特点也是现代中小学生应具备的体能素质。从生理学角度来分析,中小学生正处于青春期,对各项素质的发展都很敏感,也是运动技能形成的良好时机。跆拳道运动不太重视绝对力量的训练,这一特点符合中小学生生长发育的特点。跆拳道的升级考带激励练习者为追求目标,一定要发挥自己的最大潜力,使学生养成自觉、积极进行体育锻炼的习惯,从而激发学生的运动兴趣,培养终身体育意识。

3.4中小学开设跆拳道体育课程的重要意义

3.4.1为我国《奥运争光计划》全面培养人才,推动全民健身的计划的实施

在中小学开设跆拳道体育课程,一方面让学生掌握跆拳道运动技术,另一方面使学生感受体育带给的快乐,增强学生的身体素质,培养学生坚持锻炼的好习惯,为我国《奥运争光计划》全面培养人才,推动全民健身的计划的实施。

3.4.2满足学生的兴趣需要,考虑教学内容的选择

走访调查过程中,发现很多学生参与跆拳道运动的兴趣非常高,但是大部分学校没有开设此项目。还有一些家长反应自己的孩子想学跆拳道,但不知道去哪学?因此,在中小学开设跆拳道体育课程,可以满足学生的兴趣需要。学生的需要是体育教学内容选择时应考虑的一个因素。因此,教师在体育教学时,一定要考虑学生的兴趣需要。

3.4.3适应学校体育教学改革的需要,丰富学校体育课程的内容。

跆拳道作为一项新兴的体育运动项目,深受很多中小学生的喜爱,同时又适应我国学校体育改革的需要,丰富了学校体育课程教学的内容。可以根据练习者的具体情况,选择适宜的内容进行练习。比如:基本素质练习、品势练习、单个技术的练习、实战练习。

3.5影响中小学开设跆拳道体育课程的因素及解决方法

3.5.1缺乏专业老师

聘请跆拳道专业老师进行教学;安排武术、散打老师参加进修班,解决老师不足;充分发挥退役专业跆拳道运动员,将他们补充到各级学校,增加师资力量。

3.5.2场地器材

合理利用学校的健美操馆、舞蹈室、空教室等作为训练场地。

3.5.3资金缺乏

学校可以通过向政府部门提出申请,也可以通过拉一些大企业的赞助解决资金缺乏问题。

4  结论

(1)目前,越来越多的学生喜爱跆拳道运动,为满足学生的需要,在中小学体育教学中,桂林市开设跆拳道体育课程是可行的。

(2)通过跆拳道练习,可以增强体质、磨练意志、培养高品格的修养、提高防身自卫的能力。它的运动特征符合中小学生的身心发展的特点,在桂林市中小学开设具备基木的条件。

(3)中小学跆拳道体育课程的开设,为我国《奥运争光计划》全面培养人才,推动全民健身的计划的实施;同时也适应学校体育教学改革的需要,丰富学校体育课程的内容。

(4)加大师资队伍建设,合理运用学校的场地设施,解决资金缺乏问题,为满足学生的兴趣和健康需要,在中小学体育教学中大力开展跆拳道体育课程。

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