武式家传
太极拳有三种套路，分别为一路中捋架、二路炮捶、三路小架。由永年广府武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创于1857年、1859年和1862年，现将套路中部分动作招式应用展示给大家，以供参考。
一、懒扎衣的拆招用法
当乙方向甲方以右弓步右冲拳打击时，甲方快速顺势用右手掌接迎对方右拳，左手紧托其肘关节，迫其不得变势，而后蓄劲，后腿弯曲下蹲，前腿似直非直。双掌对准敌方中心线化其来劲之锋芒，然后整体拔劲把敌方发出。势如图1图2。
二、单鞭的拆招用法
当左右双方同时施展按击之际，甲以双手臂进攻时，双腿迅速下蹲，用沉劲化掉双方来劲之峰芒，双臂向下螺旋撑劲，双脚蹬地、转腰磨胯的同时左右分开。左手为主，右手为辅。也可同时左右分掌发劲。势如图3图4。
动作要求：向下松沉劲时要撑起双臂，不可松软无力，应接紧敌方来劲；脊椎一定要竖直且丹田鼓荡整体爆发。
三、搂膝拗步的拆招用法
甲乙双方相对站立，乙方用右腿向甲方踢来，甲方左腿快速向前上步插进乙方裆部，左掌钩挂外撩乙方右腿膝关节的同时，以右掌根快速击向乙方胸部中线，后腿蹬地，整体发劲迫其跌出。势如图5~图7。
动作要求：后发先至，眼疾手快，步到身到劲到，打人方才妙。
四、手挥琵琶的拆招用法
甲乙双方相对站立，乙方冲右拳弓右腿攻击甲方胸部，甲方快速右转体避开中心线，再向其外侧上左腿，右掌紧贴乙方右拳腕，左掌紧贴乙方右肘关节，避实就虚，顺势向右转腰磨胯，迫使乙方其向右倒地。势如图8~图10。
动作要求：右腰眼后撤，左腰眼前推，带动双臂整体向右旋转，后带、外旋、下按，三劲合一，整体同动。
五、如封似闭的拆招用法
甲乙双方迎面站立，乙方上右腿，双手握拳攻击甲方头部，甲方快速上右腿，双掌在内上方接挡乙方双拳，向下翻腕压掌里内旋，紧粘乙方双臂微下沉回捋带，后腿蹬地推动身体重心前移，反击乙方胸膛，迫其倒退而败跌。势如图11~图14。
动作要求：双掌紧黏其双臂快速翻转，整体劲上拔，对准其中心线胸膛发劲。
六、提手上式+白鹤亮翅的拆招用法
双方迎面站立，乙方上右腿，用右掌攻击甲方头部。甲方用左掌架挡上撩化之，乙方又用左掌朝甲方胸部击来，甲方用右掌接迎下旋的同时，上右腿插进乙方裆部，速用右手下压再上撩手臂，双掌同时贯劲，左手撩起乙方右手臂，右掌根照准乙方胸部发劲击之。势如图15~图18。
动作要求：左腿蹬地，右腿弓步。右腰胯发劲上传至双掌。
1、掤劲
当乙方双手向甲方左手臂用按劲进攻时，甲方势调整身法，右腰胯后坐蓄劲避开来劲之锋芒，造成我顺人背处于得力之位，变被动为主动，向下沉劲再上拔劲，照准乙方中心点，用周身掤劲贯穿于双臂，把乙方弹击出去。前辈有“出手含掤似围墙”之说。势如图19图20。
动作要求：上身正直，虚灵顶劲，手臂的掤劲和腰的撑劲与腿的蹬劲相互协调配合，气沉丹田，小腹有膨胀充实之感，上下拔劲，节节贯穿。
2、捋劲
当乙方用挤劲向甲方左手臂及中线进攻时，甲方左腰眼快速后撤，右腰眼前推，左手腕小鱼际紧紧钩挂乙方左手腕，右掌紧托乙方肘关节，再顺势转腰磨胯，左脚蹬地向上拔劲，推动双臂化掉乙方来劲之锋芒，周身整体向左旋转，快速运用捋劲迫使乙方倒地。势如图21图22。
动作要求：以腰胯带动双臂向左旋转，迫使乙方落空后再发劲，如同拳架中的手挥琵琶式之要领。
3、挤劲
双方搭手换手时，乙方用捋劲把甲方向后捋带，甲方迅速调整身法，顺势化解其捋劲，双手十字交叉，掌心朝内，掌背向外，双肘下沉外撑，后腿稍微坐劲。腰胯摆正后，后脚蹬地，前腿弓步。待贯穿腰部的劲传到双掌接触乙方的中心点时，双掌向下弧形螺旋再朝外上挤出，迫使乙方腾空跌出。势如图23图24。
动作要求：甲方身体中线要对准乙方身体中线。双臂要撑圆，后腿的屈伸和双手臂的旋转协调配合接紧乙方来劲。腰部命门后撑，如同拳架中的上步七星动作要领。
4、按劲
在推手过程中，乙方向后退回，弯曲双臂且用挤劲向甲方进攻，甲方双手腕迅速上抬下按化解乙方双臂来劲之锋芒，用双掌把乙方的手臂向外撑开螺旋划弧，再向乙方的中心线发出按劲，迫使乙方跌出。势如图25图26。
动作要求：外撑内旋的劲路和敌方的手臂紧紧黏住不可松懈，双掌用法“似水行舟”，下按前推，命门后撑，如同拳架中的六封四闭要领之用法。
5、采劲
推手时，乙方双手上抬甲方右手臂，用抦劲发起攻击，甲方顺势用右手腕钩挂乙方右手臂，向右转腰磨胯，左手掌紧紧粘住乙方肘关节，用杠杆原理控制乙方右手臂使其不得动弹。右腿在前为虚步内扣，左腿在后屈膝下坐裹裆拧劲，右手腕和左手掌同时用采劲朝乙方右肘下压旋转，逼迫乙方失去重心，跌仆于甲的右后方。势如图27图28。
动作要求：右腰眼后撤，左腰眼前推，后腿蹬劲，腰胯拧劲，配合双掌协调旋转。如同拳架里的搂膝拗步动作要领。
6、挒劲
乙方用肘劲向甲方进攻时，甲方顺势用左手插入乙方右腋下，右手下按乙方右手掌，双手呈杠杆之力的同时，左腿向前迈一步，右腿蹬地呈左腿弓步，左手往上朝外翻掌把乙方挒出。势如图29图30。
动作要求：左腿上步和左手上撩紧贴乙方腋下同时进行，右手下压，左手上翻转，用周身整力攻击乙方腋下中心线。如同拳架中的野马分鬃动作要领。
7、肘劲
乙方用掤劲向甲方进攻时，甲方右腿快速向前进步，右臂接紧乙方左臂，控制住乙方的整个身躯，再以右手握拳向上螺旋的同时，腰胯拧劲向左转体，左脚蹬地，劲路节节贯穿，直达右肘击打乙方中心线，迫其跌出，目视右拳方向。势如图31图32。
动作要求：右肘的旋转要用右胯的劲路来推动，曲中求直，形成一个整体螺旋劲，快速控制乙方中心线。肘劲者，拔劲也。
8、靠劲
推手过程中，乙方用捋劲向甲方捋采，甲方快速上右腿插入乙方裆部，松肩沉肘，进攻乙方中心线，用右肩臂螺旋向下再上翻劲，肘肩抖弹靠击乙方胸部，迫使乙方飞身拔根跌出。势如图33~图35。
动作要求：上身正直，虚灵顶劲，用左脚的蹬劲直达右膀尖，贯穿接劲到敌方的胸部中线撞击，如同二路炮捶的左裹边肘的外形招式与三路小架中的“贴靠回肘”动作要领。
说明：
武式太极推手八法运用是灵活多变的，挪捋挤按随时可变。应根据敌方来劲的方向、速度和劲路的不同而随机应变，并非千篇一律。拳谱云：“虽变化万端，而理唯一贯”，一切都在上下劲路节节贯穿，虚实开合分明。一身之劲练成一家，劲起于脚跟，主宰于腰，发于脊背，形于手指。彼不动，我不动；彼微动，己先动。体现一动无有不动，一静无有不静。有手不见手，浑身皆是手，周身无处不太极。
