为什么练习瑜伽的人有气质？

时间：2015-5-18 14:30:03 作者：中华气功大全网来源：www.cn-boxing.com 查看：0 评论：0

为什么练习瑜伽的人有气质？

不知你是否注意到一个现象？

为什么练瑜伽的人看起来极有气质？是因为挺拔？还是眼神？

那是因为练习瑜伽者的身体因素，身体有了余裕。

当你可以转60度时，转30度的动作就会显得很轻松，同样，你用60分钟来完成30分钟的工作，也能井然有序。

——这就是余裕。