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五点支撑和飞燕动作图,主要用于锻炼腰背肌

时间:2014-8-2 18:19:49  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:17  评论:0

 五点支撑和飞燕动作图,主要用于锻炼腰背肌,所有动作均需量力而行、循序渐进,动作不宜过大、用力不能过猛。

五点支撑和飞燕动作图,主要用于锻炼腰背肌


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