- 拳击学堂
-
教练罗格.梅威瑟的指导理念:适度训练
时间:2014-8-30 9:41:32 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:27 评论:0教练罗格.梅威瑟
罗格.梅威瑟(Roger Mayweather)是超级拳王弗洛伊德.梅威瑟的叔叔兼教练,罗格表示自己有独特的一套教练理念,他不会让小梅威瑟过度训练。谈到梅威瑟6月的对手库托,罗格并不多看好。
“梅威瑟的状态很好,现在一直都很好,虽然离_拳击赛还有一段时间,但是他保持了良好的状态。”罗格反复强调小梅威瑟目前状态不错。“我必须保证他不会过度训练,因为离拳赛还有好些时候,他必须及时减慢速度。”
罗格.梅威瑟也是拳手出身,他和梅威瑟来自同一个家庭,打同一个级别。21岁15战的他第一次赢得拳王头衔,他的侄子小梅威瑟同样的年纪21岁在18战的情况下成为拳王。唯一不同的区别是他们的战绩和结束的方式。
罗格.梅威瑟最后一场拳王赛的胜利是27岁,他最后一场失败的拳王头衔挑战赛在34岁,他38岁时以59胜13负的战绩退役。
而小梅威瑟现在35岁,仍然保持不败的战绩,比他的叔叔做得更好。做为一名教练,罗格希望自己当年没有完成的梦想在他侄子身上延续。
“我知道他什么时候训练太多了,需要减慢,每个人的身体会对这些作出反应,身体会告诉你需要做什么。小梅威瑟训练得可能有点多。我的理念是让他保持节奏,做一些最基本的训练,而不是让他耗尽体力。这是我会掌控的地方。”
弗洛伊德.梅威瑟的对打训练5分钟或者7分钟一个回合,回合期间休息半分钟。所以他不会一下训练很多回合。罗格估计整个备战训练周期,小梅威瑟大概打120-150回合。
罗格表示侄子训练非常自觉。谈到对手库托时,罗格并没有太多的话,“库托在这两年没有很大的改变。他可能有重拳,但那也得能打到才行。”
(WBO中国区机构)
- 相关文章
-
-
12-14肯尼亚内罗毕肯雅塔大学马玉龙指导弟子中国武术
-
12-1325岁法国姑娘来株洲拜师学太极46岁教练向她求爱成功
-
12-5上海市社会体育指导员协会武术专业委员会项目展示彩排预备会召开
-
11-29上海市社会体育指导员协会武术专业委员会首轮第三期培训班11月28日举行
-
11-25吉林省通化市武术教练员、裁判员培训班圆满结束
-
11-24实现社会体育指导员工作的跨越式发展重点做好以下工作
-
11-22上海市社会体育指导员武术展示预选在长寿公园进行
-
11-22正视社会体育指导员工作存在的困难和问题
-
11-21《社会体育指导员技术等级培训教材》几个新的鲜明特征
-
11-21推荐:新手健身训练课程表示例
-
- 本类更新
-
-
12-12列米欧Vs罗萨多
-
12-8泰森-富里Vs切索拉 二战
-
12-8邹市明比赛视频Vs坤比七
-
12-1帕奎奥Vs阿尔吉里
-
11-30视频:切索拉Vs泰森-富里 一战
-
11-30视频:2014年经典拳赛镜头赏析
-
11-23小克里琴科Vs普列夫
-
11-11霍普金斯Vs科瓦列夫
-
11-6视频:戈洛夫金奥运比赛打败迪雷尔(2004年奥运会)
-
11-2戈洛夫金Vs胡里奥-塔皮亚 视频
-
- 本类推荐
-
- 本类排行
-
-
8-30正确的出拳姿势及锻炼方法
-
8-30拳击训练七大方法之空击练习
-
8-30对拳击实战中的几点力学原理分析
-
8-29腹式呼吸的方法
-
8-30拳击训练七大方法之沙包练习
-
8-30拳击力量训练宝典
-
8-29说说如何快速长力量
-
8-30拳击技术训练七大方法之速度球练习
-
8-30拳击训练七大方法之对打练习
-
11-11霍普金斯Vs科瓦列夫
-