药膳食谱

大枣枣仁粥

时间:2014-8-31 14:19:34  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:2  评论:0
菜系及功效:骨质疏松食谱 AGY |
口味:清香味      工艺:

大枣枣仁粥的制作材料:

主料:稻米100克
辅料:酸枣仁15克,枣(干)12克

教您大枣枣仁粥怎么做,如何做大枣枣仁粥

1. 将酸枣仁炒熟;AGY |
2. 枣仁放入锅内,再加入大枣及适量清水煎熬,取其药液备用;AGY |
3. 将大米淘干净后放入锅内,倒入药液煎煮至米熟烂即可。

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小帖士-健康提示:

本品适于骨质疏松症患者食用。 AGY |

小帖士-食物相克:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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