药膳食谱

沙地鲫鱼

时间:2014-8-31 14:19:47  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:4  评论:0
菜系及功效:沪菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱 FeV |
口味:咸鲜味      工艺:

沙地鲫鱼的制作材料:

主料:鲫鱼400克,鸡蛋150克,火腿15克
调料:盐2克,黄酒10克,大葱3克,姜2克,猪油(炼制)10克

沙地鲫鱼的特色:

色泽金黄带红,鱼肉鲜嫩,蛋液细嫩而烫。

教您沙地鲫鱼怎么做,如何做沙地鲫鱼

1.将活鲫鱼宰杀,去鳞去鳃,挖去内脏,洗净,在鱼背两面剞柳叶花刀,入开水锅中略氽取出待用。
2.鸡蛋磕入碗内打匀,加入冷鸡清汤150克,精盐,绍酒拌和后,倒入汤盆,放入鲫鱼,鱼上放葱结,姜片,撒上熟火腿粒即成。

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小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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