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打坐时容易出现的八种偏差

时间:2014-10-28 16:52:19  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:395  评论:0
  佛家把打坐过程中出现的一些问题,一些疾病归为八种,叫“禅病”。

  第一种,坐的时候,不善调身,身体不端直、自然,经常倚被靠柱,或打坐时间过长过短,这种情况能够导致脊背骨节痛疼,这种病叫“柱病”,这种病最难治。如果你练完功之后,收功收得不好,后背有点酸,或者难受,你没把它活动开,也容易得这个病。很多人找不出原因来,又是去开刀又是求各家医生去看,都好不了,根在哪儿?在这儿,就是平时你练功的时候身子不端直,东靠西靠的;或者打坐时间一阵长一阵短;或者练完功之后,你没有认真去收功,后面难受你没有仔细揉一揉,就会出这个病。

  第二种,很多人练功是用数息观来帮助自己入静的,叫查数。用这种方法静修的时候,呼吸里边有风相、喘相、滞相,这是你调息调得不好,这种情况时间长了,容易得经脉挛缩。

  第三种,在“守定”这种训练的时候,不善于根据身心反应灵活掌握,只知道死守一处,这时间长了会发很多种病。比如,常守下半部,其他地方你都不管,光守那一个地方,也不活动,时间长了容易多发沉重、枯疾、痔瘘这类病;如果常守上半身,就易多发心慌、恍惚、懊闷,还有忘失这类病;另外意守过猛,也容易出现红热、喘息这类病;意守如果过于宽缓弛松,容易得虚肿,膀胱胀这类病。

  第四种,用观想方法修炼,即修观时,不善于根据环境与五脏损益关系,灵活掌握,只知道一个劲的观想,这就容易损益五脏而致病,比如,用五行生克中相生这种关系观修,你自己观想,哪个部位观的时间太久了,比如说观色,如果观看色过久容易得肝病;观听声音过久,容易得肾病;如果按五行相克关系,观想白色时间过长,容易克肝,得肝病。

  第五种,入静后观想各种环境、各种情况,由于观静不定,一会观这儿,一会观那儿,转换无常,容易得心乱、气乱、生心神恍惚、懊闷之类的病。

  第六种,专守意境,急于求成,容易动心火而生热痢。

  第七种,观心、观静违反自然,就是强给加心火,时间长了,易导致一种沉重感觉的毛病。

  第八种,强观自己不喜欢的东西,时间长了,容易导致肿胀,腹痛,得这类病。所以你看你要不知道这点常识,你就一味的观。人家告诉你方法,你怎么练,那都有物极必反呢。因此,有利必有弊,非得按规律、按要点办才行。

        这是打坐时易得的毛病。

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