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道家《中黄经》论辟谷

时间:2014-10-26 10:41:14  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:103  评论:0
道家《中黄经》是如何论述辟谷的:
  “凡服气断谷一旬[十天]之时,精气弱微,颜色萎黄。
  二旬之时,动作瞑眩,肢节长痛,大便苦难,小便赤黄,时或下痢,前刚后溏。
  三旬之时,身体消瘦,身重以行。
  四旬之时,颜色渐悦,心独安康。
  五旬之时,体复如故,机关调畅。
  七旬之时,心恶喧烦,志愿高翔。
  八旬之时,恬淡寂寞,信明术方。
  九旬之时,荣华润泽,声音洪彰。
  十旬之时,正气皆至,其效极昌。
  三年之后,瘢良灭除,颜色有光。
  六年髓填,肠化为筋,预知存亡经历。
  九年役使鬼神,神明侍傍,脑实肋胼,不可复伤,号曰真人。”

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