养生之道

男人要保护好身体6个要害部位

时间:2014-12-30 13:39:31  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0

  刚毅坚强向来是男性的形象代表。手割伤了不要紧,脚撞个洞没什么大不了,是的,这些外伤或许很快就会愈合,确实不是什么大不了的事。但是,人体有6个部位,如果受伤了,可就不能如此洒脱看待,因为它可能会要了你的命。一起来看看,身体哪6个要害部位男人要更注意保护。

  1. 太阳穴
  太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明,打击太阳穴,可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。因为太阳穴是颅骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄处仅为1-2毫米,且太阳穴下方有大脑中动脉。遭受暴力打击,容易造成血管破裂大出血,引发颅内血肿,使人陷入昏迷。

  当危险发生时,首先要保护头颈部,用一只手捂住太阳穴,另一只手从后方护住颈椎,两个手肘向前夹紧护住面部,同时弯曲身体为“婴儿状”,以起到一定的缓冲作用。

太阳穴
  2. 后脑勺
  后脑勺里面有呼吸心跳中枢脑干,它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能,可以说是“生命中枢”,大脑缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。后脑勺的颅骨很薄弱,而其功能又是不可被取代的,如遭重创,不是残废就是死亡。

  头部受伤时,一定要尽快去医院做头部CT检查,排除颅内血肿。如果头部受伤,呈现短暂昏迷后清醒,然后又再度昏迷,这可能是颅内出血的前兆,绝不能掉以轻心,应及时就医。

 

  3. 颈椎
  颈椎是人体最脆弱的神经中枢“走廊”,一旦严重损伤即可致命。颈椎是由7块骨头连结组合而成,与肩膀一起支撑整个头部,颈部两侧分布着颈动脉,为大脑提供80%以上的血液,并与椎动脉一起输送血液与氧气至心脏,如果颈椎受伤,将会影响全身,导致一连串的连锁反应,可能四肢瘫痪、生命垂危。据统计,颈椎损伤并发脊髓损伤率死亡率可达15%-20%。尤其高位颈椎骨折,易造成呼吸心跳骤停。

  发生颈椎意外伤害时,应把患者平放在地上,固定住患者的头颈部不任其摆动,更不能随意进行按摩,以防损伤神经。如出现呼吸困难,必须立即清除口腔,保持呼吸道通畅,并进行人工呼吸。

颈椎
  4. 四肢动脉
  处于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉,是在身体比较浅表的位置,尤其是股动脉损伤最为常见,占全部血管损伤的20%。四肢动脉不仅容易受伤,且易因出血过多导致死亡。如果出血量超过人体血量的30%,就可能危及生命。

  如果受伤出现大伤口,首先按住动脉上离心脏更近一端的搏动点,快速止血,然后迅速用纱布按压在伤口上。如果仍流血不止,用绷带、手绢、毛巾等作为止血带,勒紧伤口上端的肢体。使用止血带不能超过1小时,每小时应松开1-5分钟。指压止血法:用在不能使用止血带的部位,在紧急情况下,可用拇指压住出血的血管上方(近心端),使血管被压闭住,中断血流。

 

  5. 心脏
  心脏是人体的供血动力,心脏推动血液流动向器官、组织提供充足的血流量。如发生心脏穿透性外伤或暴力打击,可引发大出血或心脏骤停,很多伤者在就诊前就已死亡。

  心脏严重受损时,伤者会出现晕厥、四肢抽搐、心脏停跳、脉搏消失、呼吸停止等症状。应立即开始心肺复苏急救,并打电话叫救护车。

心脏
  6. 肾脏
  肾脏位于腰部脊柱两侧,肾脏易受伤,如果肾脏受伤造成供血不足,肾组织缺乏养分就会死亡而由瘢痕组织取代。这种改变会在肾脏受伤后几周或几月后引起高血压。如果外伤严重,可导致肾破裂,引起大出血、休克,甚至死亡。车祸、跌落、运动、跌倒等腰撞击到硬物,也可因此肾破裂致死。

  因此,老人防跌倒很重要。平时起、坐等动作不要太急,并多加强下肢力量的锻炼。


标签:男人 保护 身体 要害 部位 
上一篇:调整生活型态 快活更年期
下一篇:3个身体信号告诉你该补肾了
站内搜索

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,
粤ICP备13064025号