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实用小窍门:如何清洗瑜伽垫

时间:2015-5-18 15:47:09  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0
实用小窍门:如何清洗瑜伽

大家都知道,瑜伽垫是我们练习瑜伽过程当中最贴身体的瑜伽用品,所以瑜伽垫的卫生清洁是必不可少的,特别是如果在瑜伽馆用公用的瑜伽垫,如果清洁不及时,很容易藏污纳垢滋生病菌,还有可能传染香港脚等皮肤病。今天中国瑜伽网小编带给大家的一个实用小窍门,就是告诉大家如何清洗瑜伽垫,很实用哦。

瑜伽垫清洗方法

瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分,是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。一般来说,如果你每周能达到3-4次的瑜伽垫使用,可以用隔周清洗的频次保持瑜伽垫的卫生。

方法1,经常在用,而且不太脏的瑜伽垫清洗方法:

600ml水加几滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干即可。


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