气功入门

气功的内涵

时间:2011-3-31 17:16:09  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:226  评论:0

气功的内涵

  多数气功有这样的过程;首先是人体接收宇宙大气,通过修德练性、意念集一的动静结合、遵循功法的自我身心修炼,人体内部逐渐起了变化。从意念的“静”求得心平气和,气行津行,因此口中津液生,津精都为五谷饮食精微所化生,许多功法规定将练功所生之津咽下,意念中将津咽至丹田,以补肾精。精为先天之根本,也是产生元气(真气)之基础、来源,因此精可化气。气与血的关系是“气为血帅”,气行血行,气滞血凝,血为气室,血为气母,练功后气血都会充足,气血都会正常循经、循脉运行,人的“神”就旺。因为“两精相搏谓之神”,又因“精血同源”。气来源于精,故精、气、血都充足则神旺。经过长期气功锻炼,人的意念可以起作用,练到真正全身经络畅通、气血平和、精气神都旺盛而又可潜藏于内时,人的自我控制能力较强,渐渐会感到一切都是空的,如身体、四肢都空了,或不存在了,达到入静、入定的程度,此时人体可达到阴阳相对平衡的最好程度。练功的高级阶段不在于形式而在于修德练性,功德越高,功夫越深,以德培道,才能得到功,巩固功能,最后达到功德圆满。功德圆满不仅可以健康长寿,而且可以从“无为”达到“无所不为”,即有各种气功功能。


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